Ужина за школску децу често се доводи у питање о њиховој чистоћи и безбедности. Употребљени материјали и нехигијенски начин сервирања терају родитеље да брину за здравље деце у школи. Дакле, које су штетне материје које се обично налазе у школским ужинама?
Ужине за школску децу обично имају слатки укус, светлу боју, а цена је релативно јефтина. То је оно што децу интересује да га конзумирају.
Међутим, ова храна и пића могу садржати вештачке боје или конзервансе које не би требало да конзумирају деца, па чак ни одрасли.
Уколико се континуирано конзумира у дужем временском периоду, садржај ових штетних материја може изазвати различите здравствене проблеме. Стога је важно да родитељи увек буду свесни опасности да се ужина за школску децу слободно продаје.
Опасни састојци у грицкалицама Школска деца
У грицкалицама за школску децу постоји неколико опасних састојака који се често налазе, а то су:
1. Боракс
боракс (натријум тетраборат) је бели прах који подсећа на со и нема укус. Генерално, боракс се користи као састојак за производњу детерџената, пестицида и ђубрива. Међутим, овај састојак се често злоупотребљава као конзерванс за храну и за омекшавање меса.
Ако се конзумирају континуирано, грицкалице за школску децу које садрже боракс могу изазвати поремећаје мозга, јетре и бубрега. У ствари, ако се конзумирају прекомерно, деца могу да повраћају, имају дијареју, па чак и дођу у шок који може да угрози њихове животе.
2. Формалин
Формалин се такође често налази као конзерванс за грицкалице за школску децу. Дугорочно гледано, грицкалице за школску децу које садрже формалдехид могу оштетити пробавни систем, повећати ризик од отказивања бубрега и изазвати рак.
Такође се верује да формалин изазива поремећаје репродуктивних органа код жена. Док код трудница, формалин може изазвати урођене дефекте до смрти фетуса.
3. Родамин Б
Родамин Б је хемијска боја која се обично користи за папир, текстил, дрво, сапун и злато. Ако деца наставе да конзумирају ужине за школску децу које садрже родамин Б, то може повећати ризик од поремећаја функције јетре и рака јетре.
4. Метанил жута
Метанол жута се обично користи за бојење текстила, папира и боја. Дугорочно конзумирање хране која садржи метанол жути може изазвати смањење крвног притиска и рак.
Савети Изабери Здраве грицкалице за школску децу
Деца која расту често ће осећати глад између оброка. Да бисте спречили штету од разних хемикалија у храни, можете обезбедити здраве грицкалице према следећим критеријумима:
- Храна са мало шећера, масти и соли
- Храна богата протеинима
- Производи од целог зрна
- Воће или воћни сокови помешани са јогуртом или млеком
- Млеко, ораси и суво грожђе
Ако немате времена да припремите школски ручак свом детету, можете рећи свом детету да избегава школске ужине које су превише светле боје и имају превише слатки или слани укус.
Поред тога, подсетите децу да не купују грицкалице које се обрађују док не сагоре или да користе уље које се користи више пута. Такође, уверите се да деца гледају етикете на грицкалицама како не би јела производе којима је истекао рок трајања.
Ако и даље имате питања о штетним супстанцама које се налазе у грицкалицама за школску децу и избору менија или здравим грицкалицама за децу, не устручавајте се да се консултујете са нутриционистом.
