Афте током трудноће могу бити толико болне да трудницама отежавају да једу или разговарају. Међутим, не брините. Постоји неколико начина да се носите са дроздом током трудноће које труднице могу лако да ураде код куће.
Дрозд током трудноће је углавном безопасан и узрокован је хормонским променама. Обично афте могу зацелити саме у року од 1-2 недеље. Међутим, да би се ублажио бол и убрзао процес зарастања, постоји много опција кућног лечења које труднице могу испробати.
Различити природни начини за превазилажење дрозда током трудноће
Ево разних сигурних и релативно лаких начина за лечење дрозда током трудноће:
1. Компримирати или испирати грло чајем од камилице
Садржај азулен и левоменол Чај од камилице има антиинфламаторно и антисептичко дејство што је добро за лечење афти током трудноће. Да би га користиле, труднице могу пити чај од камилице или испирати грло са биљним чајем.
Поред тога, труднице такође могу компресовати афте мокром врећицом чаја од камилице на неколико минута. За максималне резултате труднице могу поновити облог и испирати грло 3-4 пута дневно.
2. Испирање грла сланом водом
Гргљање грла сланом водом такође може бити начин да се носите са афтом током трудноће, што је прилично моћно,
Трик је да растворите 1 кашичицу соли у пола чаше топле воде (250 мл), а затим исперите уста око 30 секунди и поновите сваких неколико сати.
3. Нанесите мед или кокосово уље
Мед и кокосово уље су познати по својим природним антибактеријским и антиинфламаторним својствима. Неколико студија је такође доказало да су мед и кокосово уље ефикасни у смањењу бола, величине и црвенила афти.
Труднице могу наносити мед или кокосово уље на захваћено подручје најмање 4 пута дневно док афте не нестану. Ако труднице преферирају мед, треба изабрати чист мед који није прерађен или филтриран, како би резултати били оптимални.
4. Компримирајте коцкице леда
Труднице такође могу користити коцкице леда да смање бол и упалу узроковану афтом.
Трик је једноставно стиснути афте користећи коцкице леда полако и пажљиво. Не дозволи да ти лед који користиш стварно повреди унутрашњост уста, у реду?
Поред тога, труднице не треба да забораве да редовно перу зубе четкицом за зубе са меким влакнима, бирају пасту за зубе и водицу за испирање уста која не пени (не садржи натријум сулфат) и користе чишћење концем зуби сваки дан.
Како спречити да се дрозд врати
Афте могу учинити труднице више лењим да једу јер осећају бол приликом жвакања. У ствари, трудницама је потребна адекватна исхрана да би одржале издржљивост и истовремено подржавале развој и раст фетуса.
Ево неколико начина на које труднице могу да спрече да се дрозд врати:
- Одржавајте своје зубе и уста здравим.
- Будите пажљиви када жваћете храну.
- Пије много воде.
- Потрошња здраве хране како би се осигурало да су нутритивне потребе правилно задовољене, као нпр јогурт, немасни млечни производи, јаја, месо, воће и зелено поврће.
- Избегавајте храну која може да иритира уста, као што су ораси, чипс, слана храна и кисело воће.
- Добро управљајте стресом, на пример јогом или медитацијом, и довољно се одмарајте.
Иако афте могу да зарасту саме, труднице треба одмах да се обрате лекару ако се афте повећају, не зарастају 2 недеље или дуже, шире се на усне, праћене су високом температуром или изазивају неподношљив бол.
