Многи мисле да мале дојке могу смањити количину млека. Бкашњење нема потребе забринути,стрмале дојке неће утицати на количину или не на количину млека које излази. Погледајте објашњење и како да повећате праву производњу млека.
Будуће мајке које су први пут трудне су можда размишљале о томе да ли ће млеко брзо изаћи и обилно тећи након порођаја. За мајке са малим грудима, забринутост може бити појачана питањем да ли величина дојке узрокује мању производњу млека. На срећу, то није тачно.
Мајчино млеко и мале груди
Мала или велика груди немају никакве везе са количином млека које излази након порођаја. Зашто? Величина женских груди је одређена генетским факторима, тежином и количином масног ткива у дојци. А ова маст нема никакве везе са количином мајчиног млека.
Количина произведеног млека зависиће од тога колико беба сише. Што чешће беба сише, то ће мајка производити више млека.
Током трудноће, хормони трудноће чине да се млечни канали умножавају и увећавају. Овај хормон такође стимулише млечне жлезде у дојци да луче млеко и доводе га до млечних канала испод брадавице и ареоле (тамно подручје око брадавице). Млечни канали су потпуно развијени у другом тромесечју трудноће.
А да ли сте знали да ће се ваше груди током трудноће повећати и отежати? Облик већих груди ће се видети како се време порођаја приближава. Ако у овом тренутку груди и даље изгледају мале, немојте бити тужни. Мајке могу да наставе да доје своје малишане, као и свака друга мајка.
Међутим, ако се ваше груди не увећају током трудноће и остану нежне након порођаја, то може бити због тога што у вашим грудима нема довољно жлезда које производе млеко. Ако јесте, можете посетити свог лекара за савете и решења за повећање производње млека.
Шта утиче на производњу мајчиног млека
Многи фактори утичу на количину производње млека током дојења. Почев од превременог порођаја, гојазних мајки, мајки са повишеним крвним притиском у трудноћи, пушењем, стресом, хормоналним поремећајима, до узимања одређених лекова. Операција дојке, посебно операција смањења груди, такође може бити одредница о томе колико ће млека изаћи касније.
Можете повећати количину производње мајчиног млека на следећи начин:
- Дојите одмах након порођаја.
- Дојите често, 8-12 пута дневно у првим недељама након порођаја.
- Вежбајте исправну браву за дојење.
- Добијте консултације о лактацији.
- Избегавајте пушење и конзумирање алкохолних пића.
- Доста одмора.
- Управљајте стресом.
- Пије много воде.
- Адекватан унос Мајкама које доје требају додатне калорије од 300 до 500 калорија дневно.
- Масирање груди.
- Сматра се да се производња мајчиног млека повећава ако конзумирате семенке пискавица, коморач, бели лук, зелено лиснато поврће, ким, бундева, сочиво, силимарин, ораси, дан овас. Међутим, пре употребе ових биљних лекова, боље је прво разговарати са
Иако имате мале груди, можете и нормално да дојите своју бебу. Међутим, ако дође до притужби или проблема током дојења, обратите се лекару за решења и предлоге.
