Лош задах може бити знак проблема са зубима, устима или одређеним здравственим стањима. Ако се не лечи одмах, лош задах може довести до крхких или лаких зубадатум.
Лош задах је такође показатељ компликација од неколико врста здравствених проблема. На пример, лош задах који мирише на амонијак повезан је са проблемима са бубрезима, а лош задах је једна од компликација анорексије нервозе. У ствари, лош задах са слатком или воћном аромом може бити знак кетоацидозе, акутне компликације дијабетеса.
Можда чак и не схватате да имате лош задах, али се често осећате избегаваним. Ово се може приписати резултатима студије која је открила 78% случајева лошег задаха код учесника, али 20% њих није схватило да имају лош задах.
Још из истог истраживања, такође је пронађена веза између психосоматских аспеката и власника лошег задаха, односно смањеног самопоуздања, повећане осетљивости и увек осећања „инфериорног“ у друштвеним интеракцијама. Они од вас који имају лош задах можда су то осетили, па се често осећају лењима да путују или се све више удаљавају од околине.
ВауПа, испоставило се да лош задах није само због једења лука или прања зуба, зар не? Дакле, како спречити лош задах, посебно ако не схватате да имате лош задах?
Метод Спречите лош задах
Лош задах узрокован болешћу може се уклонити лечењем основне болести. На пример, лош задах изазван дијабетесом може се смањити подвргавањем низу лекова за дијабетес. Лош задах узрокован болешћу десни може се елиминисати лечењем здравствених проблема у зубима или устима.
У међувремену, лош задах узрокован смањеном оралном хигијеном, храном и пићем, одређеним дијетама, постом или навикама пушења може се спречити употребом воде за испирање уста. Употреба воде за испирање уста или водица за испирање уста Можете направити додатну рутину након прања зуба.
Можете одабрати антисептичку водицу за испирање уста која може да спречи лош задах, као и да убије бактерије које изазивају накупљање плака на вашим зубима и проблеме са деснима, али не изазивају иритацију. Постоји и варијанта водице за испирање уста за коју се верује да може да спречи стварање каменца или каменца, а да при томе задржи здраве десни. Стога, изаберите воду за испирање уста која одговара вашим потребама.
Вода за испирање уста може смањити лош задах узрокован конзумирањем хране која има оштар мирис или друге узроке лошег задаха који су горе поменути. За максималну оралну хигијену, и даље се саветује да чистите зубе два пута дневно четкицом и пастом за зубе са флуором, а затим зубним концем (конац за зубе) и течност за испирање уста.
Обавезно користите воду за испирање уста око 30 секунди почевши од усне дупље до испирања грла у задњем делу грла. Ако користите водицу за испирање уста са флуором, препоручљиво је не испирати водом одмах након тога. Не заборавите да оперете површину језика како бисте га очистили од бактерија и редовно обављајте стоматолошке прегледе, најмање два пута годишње.
Ако се лош задах настави упркос промени начина живота, употреби воде за испирање уста и одржавању добре оралне хигијене, препоручљиво је да се консултујете са лекаром како бисте сазнали друге узроке лошег задаха.
Сада, Шта чекаш? Не дозволите да вам лош задах стане на пут вашем програму дружења или важним састанцима. Хајде, почни да одржаваш усну дупљу чистом да би смели да се покажеш без ње мислити лош задах!
