Постоје различити узроци рефлукса киселине, у распону од исхране, прекомерне тежине, до одређених болести. Да бисте избегли повећање желудачне киселине, добра је идеја да рано предвидите ове различите узроке.
Болест рефлукса киселине или рефлукс киселине је узрокована слабљењем мишића на дну једњака или такође позната као доњи сфинктер једњака (ЛЕС). Нормално, ЛЕС мишић се опушта када једете тако да храна из једњака може да уђе у стомак.
Након што се храна спусти у стомак, овај мишић ће се затворити тако да се храна не може вратити у једњак. Када је ЛЕС мишић слаб, једњак ће остати отворен и желудачна киселина ће се вратити у једњак. Као резултат тога, жгаравица се појављује одмах након јела, отежано гутање и бол у грудима.
Ово је узрок пораста желудачне киселине
На повећање желудачне киселине могу утицати различити фактори који долазе споља и изнутра. Следећи су неки од узрока рефлукса киселине:
1. Гојазност
Људи који имају прекомерну тежину или гојазност обично су склонији болести рефлукса киселине. У ствари, ово стање је најчешћи узрок рефлукса киселине.
Масноћа која се накупља у стомаку може повећати притисак на желудац, омогућавајући желудачној киселини да се врати у једњак. Симптоми рефлукса киселине, као што је жгаравица, могу бити израженији ако гојазни људи носе уску одећу.
2. Храна и пиће
Код већине људи, одређене врсте хране или пића могу изазвати повећање желудачне киселине, посебно храна са високим садржајем масти, као што је пржена храна. Ова врста хране може изазвати ослобађање хормона холецистокинина који може ослабити ЛЕС мишић.
Поред тога, кисела или зачињена храна, чоколада, безалкохолна пића, пића са кофеином и алкохолна пића такође могу узроковати повећање желудачне киселине.
Храна која може изазвати повећање желудачне киселине може бити различита за сваку особу. Дакле, избегавајте храну која изазива симптоме повећања желудачне киселине након што их једете.
3. Хијатус хернија
Хиатална кила такође може изазвати пораст желудачне киселине. Ово стање настаје зато што мишић дијафрагме који раздваја трбушну и грудну шупљину не ради оптимално, дозвољавајући горњем делу стомака да уђе у грудни кош.
Као резултат тога, храна и киселина садржане у желуцу могу се вратити у једњак и изазвати жгаравицу.
4. Конзумација одређених лекова
Дуготрајно узимање одређених лекова, као што су релаксанти мишића, пилуле за контролу рађања, трициклични антидепресиви или лекови за снижавање крвног притиска, такође може повећати ризик од рефлукса киселине. Ови лекови такође могу погоршати симптоме постојеће болести рефлукса киселине.
Поред горе поменутих, трудноћа и нездрав начин живота, као што су пушење, лежање одмах након јела и грицкање пре спавања, такође могу изазвати повећање желудачне киселине.
Већина узрока рефлукса киселине може се спречити променом начина живота и начина исхране, на пример губитком тежине или променом избора хране и навика након јела. Док су нека друга стања неизбежна, ризик од повећања желудачне киселине остаје.
Ако осетите симптоме болести рефлукса киселине који су тешки, често се понављају и праћени болом у грудима и кратким дахом, требало би да се обратите лекару ради одговарајућег прегледа и лечења.
