дисфорија је стање када особа доживљава осећај нелагодности или дубоког незадовољства. дисфорија је супротност еуфорији. Ово стање је чешће код жена старости 25-44 године.
У основи, дисфорија није класификован као поремећај менталног здравља. Међутим, дисфорија често су део симптома разних менталних болести, као што су депресија, анксиозни поремећаји и употреба психоактивних супстанци.
Знакови дисфорија
Студије показују да су уобичајени знаци људи са дисфорија често претерано размишља о будућности. Обично ум садржи више негативних мисли и ствари које немају смисла, као што је осећај безвредности, безнаде или излаза.
људи са дисфорија такође може имати симптоме депресије или других менталних поремећаја, у распону од плача, губитка апетита, поремећаја спавања, потешкоћа у концентрацији, лењости у забави, до губитка страсти за животом. Такође ће често изгледати тужно, оптерећено, укочено, а понекад и раздражљиво.
Патник дисфорија који пуше обично имају лошију навику пушења. У ствари, он може развити зависност од цигарета, имати потешкоћа са престанком пушења и доживети теже симптоме одвикавања када покушава да престане да пуши.
Разни узроци дисфорија
Испод су неки од фактора за које се сматра да су окидач за појаву: дисфорија:
Психолошки поремећај
Психолошки поремећаји који се најчешће повезују са дисфорија је род дисфорија. У овом стању, дисфорија настаје зато што особа осећа несклад између свог биолошког пола и свог родног идентитета.
дисфорија понекад нестаје када је прешао или почео да живи са новим полом, као трансродна особа. Међутим, неки глумци трансродна особа понекад још увек има оних који настављају да доживљавају дисфорија после прелазног рока.
не само полна дисфорија, постоји и неколико других поремећаја који могу изазвати дисфорија, укључујући депресију, биполарни поремећај, поремећаје личности и шизоафективни поремећај.
Медицинска стања
Здравствена стања која се најчешће повезују са дисфорија је предменструални дисфорични поремећај (ПМДД). Ово стање је тежа верзија ПМС-а коју карактеришу раздражљивост, анксиозност, страх, тешкоћа у концентрацији. Симптоми који се осећају могу бити толико јаки да онемогућавају оболелог од нормалних активности.
Неколико других стања може изазвати дисфорију, укључујући недостатке у исхрани, болести штитне жлезде, тровања и нежељене ефекте одређених лекова.
Конзумација алкохолних пића
Студије показују да 70% људи са зависношћу од алкохола и расположење врло вероватно доживети дисфорија. обично, дисфорија настаје када зависник нагло престане или смањи конзумацију алкохола.
Осим горе наведених, дисфорија Може се јавити и због психичког стреса, као што је стрес због притиска на послу, породичних сукоба или смрти вољене особе.
Како савладати дисфорија
У основи, дисфорија може се правилно лечити, у зависности од основног узрока. У случају прекомерне конзумације алкохола, дисфорија генерално ће се повући када се навика престане. Међутим, можда ће бити потребне недеље да се расположење заиста побољша.
У ПМДД, симптоми дисфорија такође се може побољшати применом промена у начину живота, као што је једење хранљиве хране, бити активан или вежбати, добро контролисати стрес. Међутим, ПМДД се такође може лечити лековима које препише лекар.
Случај дисфорија узроковане психичким поремећајем, као што је депресија, биполарни поремећај или полна дисфорија, захтеваће саветовање и лечење од стране психијатра. Лечење или лечење ће бити прилагођено нивоу психичких поремећаја.
Иако није класификован као поремећај менталног здравља, дисфорија не може се занемарити. Ако се не лечи дугорочно, најгори ризик који може настати је покушај самоубиства.
Дакле, ако осетите знаке дисфорија, консултујте психолога или психијатра. На тај начин можете добити прави преглед и лечење.
