Имати партнера са менталним поремећајем је свакако велики изазов за вас. Иако је тешко живети, то не значи да се стање не може заједно суочити. Постоји неколико ствари које можете покушати да бисте били мање под стресом због здравственог стања вашег партнера и били отпорнији у суочавању с тим.
Ментални поремећаји или ментални поремећаји су стања или болести које изазивају поремећаје расположења (расположење), мисли и понашање особе. Симптоми овог поремећаја могу се осетити благи, али неки су довољно јаки да ометају способност оболелог да обавља свакодневне активности и рад.
Постоје многе болести које се класификују као ментални поремећаји, укључујући:
- Поремећаји расположења, као што су депресија и биполарни поремећај.
- Анксиозни поремећаји.
- Опсесивно компулзивни поремећај (ОЦД).
- шизофренија.
- Поремећаји у исхрани.
- Поремећаји личности.
- Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП).
Поред тога, ментална болест или поремећај укључује и поремећаје сексуалне девијације и зависност (зависност), као што су зависност од алкохола, пушења, дрога, порнографије или зависности од коцкања.
Савети за пратњу парова са менталним поремећајима
Много пре него што закорачите у озбиљну посвећеност браку, добра је идеја да сазнате да ли ваш партнер има одређене болести или здравствене проблеме, укључујући менталне поремећаје. Ако постоји, одлука о наставку везе до нивоа брака је у рукама вас и вашег партнера.
Али ако након брака сазнате за болест вашег новог партнера, покушајте да не паничите и будите стрпљиви у суочавању са тим. Не могу све менталне болести уништити породичне односе, како то. И даље можете да успоставите хармонично домаћинство са својим партнером иако има ментални поремећај.
Неки од следећих начина на које можете да одржите везу са партнером који има ментални поремећај:
1. Образујте се
Ментални поремећаји могу учинити да оболели постану осетљиви, раздражљиви, тужни, емотивни, немају енергију или се осећају немоћно да обављају свакодневне активности.
Због тога је важно да тражите информације и да се правилно образујете о менталним поремећајима које има ваш партнер. Ову информацију можете добити од лекара или психолога који се тиме бави.
Наоружани овим образовањем, можете боље разумети шта ваш партнер осећа и можете га пратити, посебно када показује симптоме менталне болести.
2. Изразите љубав и наклоност
Људи са менталним поремећајима могу да се осећају несигурно, посрамљено и нерадо се састају или комуницирају са другим људима због својих менталних поремећаја.
Да бисте пружили охрабрење и подршку, као партнер морате да изразите своју љубав и наклоност према њему. Реците му да га заиста волите, иако пати од тог стања.
Успостављањем квалитетне везе, ви и ваш партнер можете боље да се носите са овом тешком ситуацијом. Такође може довести до постепеног повећања самопоуздања вашег партнера.
3. Наставите да радите активности заједно
Поседовање менталног поремећаја не значи да ваш партнер мора да буде затворен код куће и изолован од околине и спољашњег света, посебно ако је његово стање стабилно и не мора да се лечи у болници за ментално здравље.
Као свог партнера, позовите га да само прошета у поподневној шетњи испред куће или се бави активностима у којима обоје уживате, као што су гледање филмова у биоскопу, вежбање или одлазак на излете до туристичких атракција.
Иако није лако, то не значи да не можете пробати. Не дозволите да ментално стање вашег партнера омета вашу интимност.
4.Будите добар слушалац
Једна од ствари која је људима са менталним поремећајима заиста потребна је да имају друге људе који могу са емпатијом и отворено да слушају њихове притужбе.
Стога, као добар партнер, морате добро да слушате свог партнера и разумете све његове притужбе све док осећају узнемирујуће симптоме.
Али ако ваш партнер није спреман да са вама подели приче о својој болести, покушајте да будете стрпљиви и не форсирајте га. Ако имате проблема да разумете шта ваш партнер покушава да пренесе, можете затражити помоћ од психијатра или психолога када идете у пратњу свог партнера на саветовање.
5. Покушајте да увек будете ту за њега
Живот са менталним поремећајем није лака ствар за вашег партнера. Стога, покушајте да увек будете ту за њега. Прати га када желе да раде психотерапију или да се подвргну лечењу.
Али када ваш партнер тражи време за себе, покушајте да разумете и дајте му до знања да сте увек ту за њега.
Имати партнера са менталним поремећајем може вам одузети време и енергију. Међутим, не заборавите да се бринете о себи. Покушајте да спавате довољно сваки дан, једите здраву и хранљиву храну, смањите стрес и још увек имате времена да се опустите "мене време".
Ментални поремећаји које доживљава ваш партнер заиста могу бити проблем у вашој вези или домаћинству. Међутим, партнер добар живот неће оставити свог партнера само због болести, зар не? Будите сигурни да ћете ви и ваш партнер моћи да пребродите ову искушење у вашој вези.
Запамтите да ваша подршка има велики утицај на његово стање. Осим подршке од вас, ваше породице и околине, парови који имају менталне поремећаје такође морају редовно да се консултују са психијатром како би добили прави третман и процену.
