Дијабетичари који су трудни треба да узимајустробратити пажњу на здравље и стопа шећер у крви редовније. Нема потребе да бринете за здравље мајки и деце, ако се примењују ови савети за труднице са дијабетесом.
Трудноћа је постала изазов за будуће мајке. Нарочито ако будућа мајка болује од дијабетеса, било да се ради о дијабетесу типа 1 или типа 2. Осим што се морају суочити са променама у телу, труднице са дијабетесом морају бити опрезне и у праћењу и контроли нивоа шећера у крви.
Како одржавати шећер у крви током трудноће
За труднице са дијабетесом важно је да одржавају и добро контролишу шећер у крви, чиме се повећавају шансе да роде здраву бебу.
Поред тога, контрола шећера у крви током трудноће је такође веома утицајна на смањење учесталости других проблема узрокованих дијабетесом. Ево неколико савета за труднице о одржавању шећера у крви како би трудноћа остала глатка:
- Пре него што затрудните, прво се консултујте са лекаром да проверите последице дијабетеса на организам, добијете савете о одржавању шећера у крви, промените лекове ако је потребно и друге препоруке.
- Када сте трудни, покушајте да се обратите лекару, почевши од акушера, нутриционисте, специјалисте.Труднице са дијабетесом треба чешће да се консултују са лекаром како би спречиле или рано откриле проблеме.
- Преглед трудноће или Антенатална нега, укључујући ултразвук и тестове крви, могу бити потребни за праћење раста и развоја фетуса.
- Редовно проверавајте ниво шећера у крви у телу. Трудноћа чини телу потребно више енергије, ниво шећера у крви се може веома брзо променити. Због тога се трудницама саветује да често провере ниво шећера у крви.
- Узмите лекове или инсулин према упутствима вашег лекара. Не заборавите да будете спремни за брзе изворе шећера, као што су слатки слаткиши, ако вам у било ком тренутку шећер у крви пребрзо падне.
- Препоручљиво је усвојити здраву исхрану. Лекар ће дати савет да регулише храну и пиће које се конзумира како би спречио висок или низак ниво шећера у крви. На пример, поврће, воће, интегралне житарице, месо, немасни млечни производи, ораси, риба и храна која садржи фолну киселину. Савети за труднице са дијабетесом о овоме су веома важни за одржавање стабилности нивоа шећера у крви.
- Вежбајте током трудноће најмање 30 минута дневно, пет дана у недељи. Међутим, требало би да се прво консултујете са својим лекаром како бисте одредили врсту и интензитет вежбања који је прикладан.
Могуће компликације код трудница са дијабетесом
Неконтролисани ниво шећера у крви код трудница са дијабетесом типа 1 или типа 2 може изазвати разне компликације за мајку и бебу у материци. Ове компликације укључују следеће:
- Величина бебиног тела у материци је већа него што би требало да буде (макрозомија), може отежати нормално порођај. Труднице се такође морају индуковати или рађати царским резом.
- Одмах након порођаја, ниво шећера у крви бебе ће вероватно бити веома низак.
- Ниво калцијума и магнезијума у телу бебе може бити неуравнотежен.
- Утиче на формирање органа бебе у материци, изазивајући дефекте у мозгу, кичми, срцу и нервном систему.
- Побачај
- Бебе се рађају прерано или умиру у материци.
- Беба убрзо након рођења има здравствене проблеме, као што су срчани или
- Бебе су у ризику од развоја гојазности или дијабетеса касније у животу.
Поред тога, друге компликације које се могу појавити су прееклампсија, која може изазвати нападе или мождани удар код трудница.
Због тога је важно контролисати ниво шећера у крви током трудноће, како бисте остали здрави, а процес порођаја могао да тече несметано. Консултујте лекара да бисте добили прави третман.
