Целулит се може појавити на различитим деловима тела. За неке људе, целулит се сматра узнемирујућим изгледом. Да бисте повратили самопоуздање глатком кожом, постоје различити начини да се решите целулита које можете да урадите.
Целулит је термин који се користи за описивање квргаве коже са малим рупицама, попут коре поморанџе, због масних наслага испод коже. Обично се формира у стомаку, боковима, бутинама и задњици.
Ако је и даље благ, целулит је видљив само када се кожа уштине или стисне. Међутим, ако је стање тешко, целулит ће се јасно појавити на површини коже у нормалним околностима, без потребе за истицањем.
Начини на које можете да се решите целулита
Отклањање целулита може почети од једноставних третмана код куће, употребом крема за уклањање целулита, до подвргавања процедурама и третманима које обавља лекар. Можете изабрати како да се решите целулита у складу са својим стањем.
Они од вас који се гоје обично имају више целулита од оних који су мршави. Међутим, нема разлога за бригу. Постоје различити начини на које се може прикрити или уклонити целулит. Овде су неки од њих:
- Пити више водеКонзумирање веће количине воде може учинити везивно ткиво коже јачим и податнијим, чиме се смањује ризик од целулита. Пијење довољно воде такође може помоћи у спречавању нагомилавања масти, тако да се целулит може смањити.
- СмршатиАко имате вишак килограма, покушајте да смршате. Одржавање идеалне телесне тежине може вам помоћи да се решите целулита. Усвојите здраву исхрану и редовно вежбајте.
- Вежба редовно
Не само да чини тело бољим, вежбе такође могу да превазиђу проблем целулита који омета изглед. Редовно вежбање ће вам помоћи да сагорете масти, као и да учините мишиће и кожу чвршћим, тако да може да прикрије целулит. Неки јога покрети и физичке вежбе, као нпр чучњеви или скок чучњева, верује се да помаже да се решите целулита.
Поред горе наведених природних метода, постоји неколико третмана који се могу урадити да би се прикрио или елиминисао целулит, а то су:
- Крем
Један од начина да се решите целулита који је прилично популаран јесте да користите крему која садржи ретинол и кофеин. Верује се да оба ова састојка смањују целулит, јер ретинол може повећати колаген, док кофеин може смањити масноћу.
- Массаге
Иако не може имати дуготрајан ефекат, ова врста масаже дермологие користећи усисни уређај и ротирајући ваљак, верује се да може да смањи и прикрије целулит. Овом масажом се може разбити везивно ткиво које изазива депресије у целулиту, као и побољшати циркулацију крви.
- Пунила
За оне од вас који су витки, ињекције филера могу помоћи да се прикрије целулит. Међутим, овај производ само покрива целулит тако да са површине изгледа раван, и само је привремен, па га је потребно поновити након одређеног времена.
Можете да урадите различите горе наведене начине да се решите целулита. Поред тога, усвојите здравији начин живота, с обзиром да узроци целулита укључују прекомерну тежину, мање активности и пушење. Ако је потребно, консултујте се даље са дерматологом како бисте добили третман целулита који одговара вашем стању.
