Многи мисле да је кашаљ блага болест која може сама да се излечи. У ствари, кашаљ понекад може бити рани симптом акутне респираторне инфекције или чак ЦОВИД-19. Препознајте симптоме кашља на које треба пазити и како га лечити.
Кашаљ је природна реакција тела на улазак страних тела у респираторни тракт. Међутим, кашаљ такође може бити симптом озбиљне респираторне болести коју треба лечити.
Кашаљ може бити узрокован разним стварима, од гушења, иритације респираторног тракта због дима цигарета и загађења ваздуха, до стреса. Кашаљ изазван овим стварима није заразан.
За разлику од случаја са кашљем услед вирусне или бактеријске инфекције. Прскање пљувачке које излази из уста кашља услед инфекције може пренети вирусе или бактерије на друге људе.
Препознајте симптоме кашља и његове врсте
Постоје различити симптоми који могу да прате кашаљ, укључујући суво и свраб у грлу, бол при гутању, цурење из носа, бол у зглобовима, осећај слабости, па чак и кратак дах.
На основу трајања симптома, кашаљ се може поделити на неколико типова, и то:
Акутни и субакутни кашаљ
Кашаљ који траје мање од 2-3 недеље се класификује као акутни кашаљ. Обично, акутни кашаљ пролази сам од себе. У међувремену, кашаљ који се јавља непрекидно 3-8 недеља се класификује као субакутни кашаљ.
Хронични кашаљ
За кашаљ се каже да је хронични кашаљ ако не нестане након више од 8 недеља. Овакав кашаљ може бити симптом озбиљне болести.
Ублажите кашаљ помоћу биљних лекова против кашља
Кашаљ често пролази сам од себе. Међутим, нелагодност при кашљању може бити веома неугодна, понекад чак и отежати одмор болесницима. Ако имате овакве тегобе, можете узети лек за кашаљ.
Постоје различити избори лекова против кашља који се продају у слободној продаји без лекарског рецепта, укључујући биљне лекове за кашаљ. Осим што су ефикасни у ублажавању кашља, природни састојци биљних лекова против кашља могу учинити грло угоднијим.
Ево добрих биљних састојака за лечење кашља:
1. Ђумбир
Ђумбир је једна од биљака која се често користи као лек против кашља. Према истраживањима, ђумбир је ефикасан за ублажавање респираторних поремећаја са симптомима кашља, као што је бронхитис. Конзумирање топлог ђумбира 3-4 пута дневно такође може да превазиђе кашаљ који се тешко зауставља и бол у грлу.
Предности ђумбира нису само то. Овај биљни лек је такође користан за повећање отпорности организма тако да се брже опорављате од кашља.
2. Сладић
Да би се кашаљ брзо залечио, можете узимати и лек против кашља који садржи корен сладића или сладић. Студија показује да је сладић ефикасан за ублажавање хроничног кашља.
Недавна студија је такође навела да је садржај глициризин у слатком корену може инхибирати развој корона вируса. Упркос томе, његову ефикасност у лечењу ЦОВИД-19 још увек треба даље проучавати.
3. Мед
Ако желите да користите биљне лекове против кашља за ублажавање кашља, уверите се да лек који узимате такође садржи мед. Било је много студија које говоре да је мед веома ефикасан за ублажавање кашља.
Поред тога, садржај антиоксиданса у меду такође може да одржи рад имунолошког система и ојача отпорност организма.
4. Листови нане
Садржај ментола у листовима менте може умирити грло и ослободити слуз. Узимајући лек против кашља који садржи листове менте, дах ће вам бити лакши.
5. Листови Мајчина душица
Следећи природни састојак који је користан за ублажавање кашља је лишће Мајчина душица. Садржај флавоноидних једињења садржаних у овом листу у стању је да смањи упале и побољша рад имуног система, тако да кашаљ брже зацели.
Поред узимања лекова против кашља, потребно је да се довољно одмарате, једете здраву храну и избегавате дим цигарета како бисте се брзо опоравили од кашља. Такође водите рачуна да пијете довољно воде, што је најмање 2 литра дневно.
Ако се ваш кашаљ не смири дуже од 2 недеље или је праћен другим симптомима, као што су висока температура, отежано дисање или искашљавање крви, одмах се обратите лекару како би се утврдио узрок и дао одговарајући третман.
