Труднице могу да раде своје нормалне активности све док нису превише уморне и да се довољно одмарају. Међутим, постоје нека стања која захтевају од трудница да узимају више одморити се, понекад чак морају да леже у кревету цео дан.
У ствари, све док се живи здрава трудноћа, лекари неће ограничавати активности трудница, како то. Труднице и даље могу да се баве разним активностима, све док нису претеране.
Међутим, ако лекар открије да постоје компликације у трудноћи које могу да нашкоде трудници или беби у материци, лекар ће препоручити трудницама да смање активности. Ако је стање довољно тешко, труднице чак морају много да леже.
Услови који захтевају одмор трудница
Следећи услови захтевају од трудница да се више одмарају:
1. Прееклампсија и еклампсија
Прееклампсија је компликација трудноће коју карактерише висок крвни притисак, протеини у урину и отицање тела труднице, посебно ногу. Ако се ово стање не лечи одмах, може се развити у еклампсију.
Труднице са еклампсијом ће доживети нападе праћене смањеном свешћу. Ово стање захтева хитну медицинску помоћ јер може угрозити живот мајке и фетуса.
2. Вагинално крварење
Вагинално крварење које се јавља у првом тромесечју углавном није нешто озбиљно, иако га ипак треба проверити код лекара. Међутим, ако се крварење јавља често, посебно у другом и трећем триместру, то може бити знак компликација у трудноћи.
Вагинално крварење које се јавља често, у великим количинама или праћено болом у стомаку може бити знак да ће трудница имати побачај или превремени порођај.
3. Абнормалности плаценте
Постељица или плацента игра важну улогу у одржавању здравља фетуса. Кроз плаценту, фетус може добити кисеоник и хранљиве материје које су му потребне за раст и развој.
Ако је плацента поремећена, такође ће бити поремећено снабдевање фетуса кисеоником и хранљивим материјама. Неки поремећаји или абнормалности које се могу јавити у плаценти су:
- Плацента превиа је стање у којем постељица покрива део или цео порођајни канал.
- Плацента аццрета, што је стање у којем крвни судови плаценте или део плаценте расту превише дубоко у зиду материце.
- Абрупција плаценте или абрупција плаценте, што је стање у којем се постељица одваја од унутрашњег зида материце пре порођаја.
4. Неспособност грлића материце (слаб грлић материце)
Са повећањем гестацијске старости, тежина фетуса ће се повећати и притиснути грлић материце. Ако је грлић материце слаб, притисак може довести до отварања грлића материце пре него што је фетус спреман за порођај. Неспособност грлића материце или слаб грлић материце могу изазвати превремени порођај или побачај.
5. Историја побачаја или превременог порођаја
Уколико су труднице раније имале побачај или се рађале пре времена, лекар ће трудницама препоручити да се више одмарају, јер труднице имају могућност да то поново доживе у тренутној трудноћи.
Горе наведени услови захтевају да се труднице више одмарају. Међутим, све се враћа на лекарску процену. Неким трудницама може бити забрањено да се баве разним активностима, али другима је и даље дозвољено да обављају активности као и обично, али су мало ограничене.
Ако труднице лекар замоли да много леже, да им не буде досадно, могу то да ураде ти знаш испуните време читањем књиге, гледањем омиљеног филма или само лаганом шетњом код куће. Али пре тога, питајте свог доктора о границама активности које су још увек безбедне за труднице.
Такође водите рачуна да труднице редовно контролишу свог акушера како би се могло континуирано пратити здравље трудница и њихових малишана у материци. Поред тога, важно је слушати сигнале из сопственог тела труднице. Када се осећате уморно, одморите се.
