Постоје различити фактори који могу повећати ризик труднице породити беба превремено, почевши од старости трудноће, једном прерано рођење, седентарни начин живота лоше, све док здравствени проблеми сигуран. Већина ових фактора ризика се заправо може спречити.
Превремено рођене бебе су бебе рођене пре 37. недеље гестације. Подаци Светске здравствене организације (СЗО) откривају да је Индонезија пета као земља са највећим бројем превремено рођених беба на свету.
Превремени порођај може изазвати разне здравствене проблеме код беба, а понекад чак и смрт бебе. Да би то предвидела, свака будућа мајка треба да зна који су фактори ризика за превремени порођај и како их спречити.
Фактори ризика за превремени порођај
Трудница је у већој опасности од превременог порођаја ако:
- Будите млађи од 17 година или старији од 35 година.
- Трудна са близанцима.
- Имати историју превременог порођаја.
- Недовољно повећање телесне тежине током трудноће.
- Размак између садашње и претходних трудноћа био је мањи од пола године.
Поред тога, неколико здравствених стања може повећати ризик да труднице рађају превремено рођене бебе, укључујући:
- Пате од одређених болести, попут високог крвног притиска, дијабетеса, прееклампсије, болести срца, болести бубрега, инфекција уринарног тракта и полно преносивих болести.
- Имали побачај или абортус.
- Имала премало или превише тежине пре трудноће.
- Имати вагинално крварење у 1. или 2. триместру трудноће.
- Превише амнионске течности (полихидрамнион).
- Имати абнормалности у постељици, грлићу материце (устима материце) или материци.
Нездрав начин живота трудница такође може повећати ризик од превременог порођаја. Неки од њих су:
- Лоша исхрана, па су труднице неухрањене.
- Пушење или употреба илегалних дрога.
- Доживљавање тешког стреса.
- Предузимање посла који црпи много енергије, на пример рад у а смена
Труднице које доживе повреде, посебно у пределу стомака, такође су у опасности од превременог порођаја. Повреде могу бити последица пада или насиља у породици.
Спречити рођење Прерано
Да бисте смањили ризик од превременог порођаја, постоји неколико превентивних корака који се могу предузети, а то су:
Спровођење здравог начина живота пре и током трудноће
Трик је да:
- Једите уравнотежену хранљиву исхрану. Ово укључује адекватан унос протеина, угљених хидрата, омега-3, као и витамина и минерала, као што су гвожђе и фолна киселина.
- Не пушите, избегавајте дим цигарета и не конзумирајте алкохолна пића и недозвољене дроге.
- Одржавајте тежину како не бисте били превише мршави или предебели.
- Рутински прегледи трудноће код лекара према распореду.
- Избегавајте стрес.
Терапија прогестероном
Ова терапија је намењена женама које имају висок ризик од превременог порођаја, посебно са историјом превременог порођаја и абнормалности грлића материце. Лекари могу да обезбеде терапију прогестероном у облику оралних лекова, фластера, ињекција или таблета које се убацују кроз вагину.
Процедура везивање грлића материце
У овој процедури, грлић материце ће бити затворен шавовима, како би се спречио превремени порођај. Везивање грлића материце се генерално препоручује трудницама које су имале спонтане побачаје, превремене порођаје или које имају абнормалности у грлићу материце.
Познавајући факторе ризика за превремени порођај и превентивне кораке који се могу предузети, надамо се да свака будућа мајка може да тежи здравој трудноћи, како би беба могла да се роди нормално и у термину.
Женама које имају висок ризик од превременог порођаја саветује се да се консултују са гинекологом, како приликом планирања трудноће, тако и током трудноће, ради одговарајућег лечења.
