Алекторофобија је претерани и ирационални страх од пилића. Иако релативно ретка, ова фобија може утицати на свакодневни живот оболелог.
Алекторофобија је једна врста специфичне фобије, односно фобија од одређених објеката, места или ситуација. Алекторофобија генерално карактерише интензивни страх, паника или нелагодност када сте у близини кокошака или замишљате ове животиње.
Узроци и фактори ризика Алекторофобија
Узрок алекторофобије још увек није са сигурношћу познат. Људи који доживљавају ову фобију углавном се такође не сећају како, када или зашто су развили фобију од пилића.
Међутим, заправо постоји неколико ствари које могу изазвати особу да доживи алекторофобија, укључујући:
- Имали сте лоше искуство са пилићима у прошлости, на пример, када сте били дете, наишли сте на агресивне кокошке
- Имајте блиску породицу која је такође фобија од пилића
- Живите у окружењу са пуно пилића
СимптомАлекторофобија
Може се рећи да пати алекторофобија, ако већ има симптоме алекторофобија најмање 6 месеци.
Поред спонтаног и интензивног страха, ево неких симптома које обично доживљавају оболели: алекторофобија када се суочите са ситуацијом у вези са пилићима:
- Јака анксиозност и може се погоршати када знате да ћете срести пиле
- Знојење
- Убрзан рад срца
- Стезање у грудима
- Тешко се дише
- Диззи
- Схаки
Осим тога, постоје неки симптоми алекторофобија који су уобичајени код деце, односно напади бијеса, плач или нежеље да се удаље од особе која их прати када су око њих кокошке.
Руковање Алекторофобија
Циљеви лечења фобија алекторофобија је побољшање квалитета живота оболелих и спречавање претераног страха од пилића који могу ометати свакодневне активности код куће, у школи или на послу.
Да би могао да постави дијагнозу алекторофобија, терапеут (психолог или психијатар) ће прегледати ваше симптоме и разговарати о вашим искуствима са пилићима.
Ако психолог или психијатар дијагностикује да болујете од алекторофобија, постоји неколико третмана који се могу предложити, а то су:
Терапија изложености
Терапија излагањем је једна од главних терапијских опција за лечење специфичних фобија, укључујући алекторофобија. Циљ ове терапије је да вам помогне да се носите са својим страхом од нечега, у овом случају страхом од кокошака.
Терапија експозицијом се врши тако што се постепено стављате у ситуације повезане са страхом. Прво, од вас ће се можда тражити да размислите, погледате слике или видео снимке кокошака.
Када се навикнете да управљате својим страхом и анксиозношћу око кокошака, терапија ће се повећати приказивањем праве кокошке и тако све док се не навикнете на присуство пилића око себе.
Когнитивно-бихејвиорална терапија
Когнитивна бихејвиорална терапија је врста терапије која има за циљ да контролише и промени негативне мисаоне обрасце и одговоре који се често јављају када се суочите са ситуацијом која вас плаши, као што је страх од пилића.
На тај начин се надамо да ћете бити мирнији у суочавању са ситуацијама везаним за кокошке. Обично се когнитивна бихејвиорална терапија ради у комбинацији са терапијом изложености (стављање пилетине близу вас).
Дроге
У већини случајева, пацијенти алекторофобија ретко захтевају дуготрајно лечење.
Међутим, ако две горе наведене терапије нису биле у стању да помогну у превазилажењу алекторофобија оно што доживљавате, психијатар ће вам прописати лекове против анксиозности како би се смањио ниво анксиозности и напада панике изазваних алекторофобија.
Уз правилно руковање, алекторофобија наравно да може да излечи иако је за то потребно време и стрпљење. Стога, ако ваш страх од пилића доводи до алекторофобија, треба одмах да се обратите психологу или психијатру.
