За родитеље је важно научити децу да одржавају личну хигијену. Циљ је да малишан може да одржи здраво тело. Одржавање личне хигијене може се започети код куће, али је потребно применити иу школама и местима где су деца активна.
У суштини, одржавање личне хигијене је корисно да спречите да се ваше дете разболи, посебно када је већ у школи. У овом узрасту деца много проводе активности на отвореном и комуницирају са многим људима, тако да су подложнија изложености прљавштини и клицама које изазивају болести. Хајде, сазнајте како да навикнете децу на одржавање личне хигијене!
Упознавање деце да одржавају личну хигијену
Неке навике које мама и тата могу научити вашег малишана да се одржава чистим су:
1. Оперите руке
Учење деце како да правилно и правилно перу руке важно је да би се спречило ширење клица које изазивају болест. Научите децу да перу руке тако што ћете руке квасити под текућом водом 2 секунде, трљати руке сапуном 15 секунди, испирати водом док не буду чисте, а затим осушити руке пешкиром.
2. Четкица за зубе
Поред учења прања руку, не треба заборавити ни учење деце да перу зубе. Редовно прање зуба је корисно за превенцију каријеса у дечијим зубима, осим за одржавање оралног здравља. Научите свог малишана да пере зубе ујутру након буђења и увече пре спавања.
Научите децу правилним корацима за прање зуба, почевши од наношења пасте на четкицу, прања зуба 2 минута, а затим гргљања. Да би прање зуба било забавније, мама и тата могу дозволити вашем малишану да одабере пасту за зубе по укусу који воли, а затим да пева своју омиљену песму док пере зубе.
3. Истуширајте се
Купање је корисно за чишћење организма, побољшање сна и смањење ризика од стреса. Али за неку децу купање је заправо досадан тренутак. Због тога, мама и тата морају да учине купање забавном активношћу.
Један од начина је да дозволите свом малишану да донесе своју омиљену играчку или га пустите да се игра пеном док се купа. Након тога, научите свог малишана да се тушира на прави начин, тако што ћете све делове тела трљати сапуном и испирати водом.
4. Исеците нокте
Дуги нокти могу бити начин да клице уђу у тело кроз уста. Дакле, научите свог малишана како да сече нокте и навикните га да подрезује нокте када су дуги.
5. Покријте уста када кашљете или кијате
Клице које изазивају болести могу се лако ширити ваздухом. Зато мајке и очеви морају да науче своје малишане да када кијају прекрију нос и уста марамицом, или бар лактовима. Не заборавите да научите свог малишана како да правилно издува нос.
Научити децу да одржавају личну хигијену није лак задатак. Има случајева када дете одбија да то уради. Али зарад здравља Маленог, мајка и отац не треба да одустају. Помозите му да обави различите горе наведене активности, истовремено га мотивишите.
