Током трудноће, груди труднице ће се повећати и понекад осећати бол. Ове промене на грудима могу учинити да се труднице осећају мање пријатно. Да би то превазишле, труднице могу испробати неке третмане груди током трудноће.
Промене груди током трудноће су нормалне ствари за припрему за рођење вашег малишана. Увећане и болне груди се често називају раним знацима трудноће. Ово стање почиње када је трудноћа око 4-6 недеља и траје током првог триместра.
Промене груди током трудноће
Промене груди током трудноће узроковане су повећаним нивоом хормона током трудноће. Повећани нивои хормона трудноће повећавају проток крви у грудима, изазивајући промене у ткиву дојке.
Током трудноће, труднице могу доживети неколико промена у грудима, као што су:
- Увећане груди и осећај густине, бол и осетљивост
- Боја брадавице и ареоле (кожа око брадавице) постаје тамнија
- Крвни судови у грудима су видљивији
- Густи жућкасти исцједак (колострум) из брадавице
- Мале избочине се појављују на површини ареоле због зачепљених млечних канала
Нега дојке током трудноће
Различите промене на дојкама које се јављају могу изазвати нелагодност код трудница. Да би ублажиле ове тегобе, труднице могу предузети следеће кораке за негу дојке током трудноће:
1. Носите удобан грудњак
Током дана користите посебан грудњак за труднице или посебан спортски грудњак који може да подржи целу дојку и подупре леђа. У међувремену, за ноћ користите посебан грудњак за спавање који је лаган и мекан како би труднице могле удобније спавати.
Када желите да купите грудњак, изаберите грудњак који је направљен од памучне тканине, има куку или каиш који се може подесити по дужини и није жичан.
2. Наношење хидратантне креме на дојку
Увећане груди могу учинити да се кожа дојке растегне и појави стрије. Ове промене на дојци понекад могу изазвати свраб.
Да би ублажиле свраб у грудима, труднице могу да наносе хидратантну крему после купања и пре спавања. Труднице такође могу да користе хидратантну крему ако кожа дојке осећа свраб због суве коже дојке.
3. Коришћење јастучић за груди
Ако је течност која излази из брадавица довољно велика да покваси одећу, трудницама се саветује да користе јастучић за груди у грудњаку. Труднице могу бирати јастучић за груди за једнократну употребу или за прање и вишекратну употребу.
4. Компресија груди
Када су дојке болне и осетљиве, труднице могу да покушају да на дојку дају топли облог са водом натопљеном топлом водом. Ако топла температура изазива нелагодност код трудница, покушајте да на груди дате хладан облог крпом умотаном у лед или натопљеном хладном водом.
5. Масирање груди
Ако се на ареоли појави квржица, труднице могу да је ублаже причвршћивањем пешкира који је натопљен топлом водом. Након тога, масирајте дојке тако да млечни канали постану глатки. Исправан начин за масажу дојке је од врха дојке до брадавице.
Међутим, имајте на уму ако се појави нова квржица у дојци или пазуху праћена удубљењем или удубљењем у дојци, брадавица иде ка унутра, крв излази из брадавице, а кожа дојке је иритирана, црвена или се љушти. Ови знаци могу указивати на могућност рака дојке.
Поред неге дојки током трудноће, труднице се могу консултовати и са акушером о променама на дојкама које настају. Након обављеног прегледа, лекар ће утврдити да ли су промене које труднице осећају нормалне или не и по потреби ће их лечити.
