Млечна купка може бити један од начина да добијете глатку и меку кожу. И не само то, познато је да предности млечних купки ублажавају различите симптоме кожних поремећаја, као што су екцем, псоријаза и сува кожа.
Предности млека се не добијају само конзумирањем, већ и мешањем са другим састојцима за купање или купање.
Историја бележи да се у благодети млечних купки за лепоту коже веровало још од древних римских времена. У ствари, намакање у мешавини млека и меда постало је рутина за жене у то време.
У модерним временима као што је сада, верује се да су млечне купке не само добре за лепоту, већ и за здравље коже.
Предности млечне купке
У наставку су наведене неке од предности млечне купке које се могу добити и како је припремити:
1. Влажење и заглађивање коже
Млеко садржи природне масти које могу да хидрирају кожу. Поред тога, садржај млечне киселине у млеку делује као природни пилинг који може уклонити мртве ћелије коже. Ово средство за пилинг чини кожу глаткијом након млечне купке.
Можете помешати 1 шољу млека у праху, 1/2 шоље меда и 1 шољу овсена каша у воду да добијете глатку и меку кожу.
2. Ублажава свраб
Млечне купке такође могу ублажити свраб изазван псоријазом. Можете потопити у топлу воду која је помешана са млеком, Епсом сољу, минералним уљем, медом или маслиновим уљем.
Студија показује да су ови састојци у стању да хидрирају кожу и ублаже симптоме свраба и суве коже код оболелих од псоријазе. Након што завршите са купањем, не заборавите да нанесете хидратантну крему на кожу како бисте добили максималну корист.
3. Превазилажење суве коже током трудноће
Хормонске промене код трудница и увећан стомак могу смањити влажност и еластичност коже. Због тога кожа трудница постаје сува и љуштена. Млечне купке могу бити један од начина за решавање стања суве коже.
Међутим, обавезно се консултујте са лекаром пре купања у млеку. Такође користите топлу воду која је око 37 степени Целзијуса и ограничите време намакања на 15-20 минута.
4. Одржавајте здравље бебине коже
Осим за одрасле, предности млечних купки такође могу да хидратизују и умире кожу бебе. Међутим, требало би да користите мајчино млеко (АСИ) ако желите да потопите или окупате бебу млеком. Познато је да само мајчино млеко садржи угљене хидрате, разне витамине и минерале, као и биоактивна једињења.
Не само да негују бебину кожу, предности млечних купки за бебе такође могу да превазиђу различите кожне поремећаје, као што су:
- екцем
- Акне код беба
- Пеленски осип
- Уједи инсеката
Како припремити млечну купку за ову бебу је прилично лако. Само треба да напуните купатило за бебу топлом водом и додајте 150-300 мл мајчиног млека. Пустите бебу да се намаче 5-15 минута. Након тога, осушите тело вашег малишана и нежно масирајте како бисте задржали влагу која је управо добијена из млечне купке.
За одрасле можете користити различите врсте млека за млечне купке, као што је кравље млеко, млаћеница, кокосово млеко, козје млеко, млеко у праху или сојино млеко. Покушајте да користите млеко са високим садржајем масти како би кожа била нахрањенија.
Предности млечних купки су заиста добре за здравље и лепоту коже. Међутим, избегавајте млечне купке ако имате осетљиву кожу. То је зато што млечна киселина садржана у млеку може изазвати иритацију коже.
Поред тога, ако осетите свраб или пецкање коже, вртоглавицу или се чак осећате као да се онесвестите, одмах прекините купање са млеком и консултујте лекара за лечење.
