Предности парадајза за лице је једна од различитих употреба које се могу добити. Хранљиве материје садржане у овом поврћу, које се често сматра воћем, идеалне су као здрав јеловник за породицу код куће.
Парадајз садржи витамине А, Ц и Е, као и разне врсте минерала, попут калијума и соли. Поред тога, парадајз садржи флавоноиде који делују као антиинфламаторне супстанце и ликопен, који укључује антиоксиданте као заштитник организма од слободних радикала. Ове предности се користе да помогну у одржавању и бризи о здрављу коже лица.
Правилно конзумирање парадајза
Предности парадајза за лице могу се добити када једете ово поврће. Ово је врло вероватно с обзиром да ће се ликопен боље апсорбовати када се парадајз кува или обрађује. Ликопен је такође растворљив у мастима што указује да се лакше апсорбује када се конзумира са храном која садржи биљне масти. Храна у питању могу бити јаја, авокадо и маслиново уље.
Предности парадајза за лице које садрже високе антиоксиданте такође су у стању да заштите кожу од разних поремећаја. На пример, заштитите кожу од негативних ефеката прекомерног излагања сунцу.
применити Маска Парадајз за добро лице
Један од начина да искористите предности парадајза за лице је да направите маску од парадајза. Многи га користе јер маске од парадајза садрже салицилну киселину која је позната као природни лек за акне. Садржај киселине у парадајзу такође може да апсорбује вишак масноће коже и прикрије поре на лицу.
Не само то, друге предности маски од парадајза укључују спречавање акни, успоравање старења коже и чинећи вашу кожу меком и блиставом.
Ево неколико начина да направите маску од парадајза које можете да урадите код куће:
- Пасирајте 1 парадајз па помешајте са 1 кашичицом шећера.
- Нанесите пасирани парадајз на лице.
- Оставите око 5 минута.
- Након тога исперите лице топлом водом, а затим нежно тапкајте лице пешкиром.
Приликом прављења маске од парадајза можете је мешати и са разним другим састојцима, као што су јогурт и мед. Метода је такође скоро иста као горе, а затим додајте 1 кашичицу (кашичицу) јогурта и кашичицу меда.
Предности парадајза за лице могу се добити директном конзумацијом или употребом као маска за парадајз. Потрошња парадајза се такође може прерадити са другим врстама хране како би се оптимизовале његове предности. Консултујте се са дерматологом да бисте се уверили у предности за кожу лица.
