Неки људи се могу или не морају осећати добро након секса. Иако генерално није веома опасно, И даље треба да будете на опрезу ако га доживите, јер ово стање може бити узроковано болешћу коју болујете.
Секс је обично добар за већину људи. Чак и тако, постоје и они који се заиста лоше осећају након секса, као што су бол у вагини, бол у карлици, главобоља или бол у стомаку.
Разни разлози због којих се не осећате добро након секса
Следе различити фактори који могу изазвати притужбе на лоше осећање након сексуалног односа:
1. Емоционална реакција
Не само да се осећате срећно, већ и секс може изазвати анксиозност. Ова осећања могу бити мотивисана многим факторима, као што су проблеми са партнером, стрес због рутине или чак анксиозност због самог секса.
Емоционалне реакције током сексуалног односа које могу изазвати напетост у трбушним и карличним мишићима, као и пробавне сметње.
2. Дубоко продирање
Дубоко продирање пениса у вагину (пенетрација) може изазвати бол током сексуалног односа. Бол је обично привремен и нестаје када промените положај или се одморите.
3. Оргазам
Бол након оргазма је такође познат као дисоргазмија. Када се постигне оргазам, јаке контракције карличних мишића могу изазвати бол у доњем делу стомака и карлице.
Ово стање је чешће код трудница, жена са цистама на јајницима, ендометриозом и инфламаторном болешћу карлице и мушкараца који су имали операцију простате.
4. Ваздух
Током сексуалног односа, ваздух може бити гурнут и заробљен у вагини. Због тога се неке жене осећају непријатно у пределу око горњег абдомена или груди након секса. Симптоми се обично повлаче када тело избаци гасове.
5. Притисак на груди
Прекомерна сексуална активност или одређени положаји могу да изврше притисак на груди што може изазвати вртоглавицу код неких људи након секса.
6. Хипервентилација
Сексуално узбуђење може узроковати да дисање постане брже и краће, што је познато као хипервентилација. Када се то догоди, више ћете издисати него што уносите, тако да ваше дисање не функционише оптимално да бисте добили кисеоник. Као резултат тога, осећаћете вртоглавицу, умор, па чак и несвестицу.
7. Вертиго
Вртоглавица такође може бити узрок лошег осећања након секса. Ово је обично изазвано променом положаја главе када лежите или седите у кревету. Када имате вртоглавицу, можете осећати вртоглавицу као да се просторија око вас врти, осећате мучнину или повраћате.
8. Полно преносиве болести
Иако ретко, особе са полно преносивим болестима, као што су гонореја и кламидија, такође могу искусити симптоме болова у стомаку након секса. Поред тога, оболели могу осетити и бол приликом мокрења и непријатан мирис.
То су разни разлози због којих се не осећате добро након сексуалног односа. Поред ових фактора, лоше осећање након сексуалног односа може бити узроковано и следећим стањима или болестима:
- Низак крвни притисак
- Низак садржај шећера
- Вагинална инфекција или упала
- Алергијска реакција на латекс кондоме или мазива
- Простатитис или запаљење простате
- Блокада јајовода или фиброиди материце, вулводинија и алергија на сперму
Како спречити и превазићи лоше осећање након сексуалног односа
Да бисте спречили и превазишли лоше осећање након секса, ево неколико ствари које можете да урадите:
Пијте довољно
Дехидрација или недостатак течности може довести до тога да тело лако осећа умор, вртоглавицу или главобољу. Да бисте то спречили, пијте довољно воде пре и после сексуалног односа.
Дишите добро
Покушајте да научите да добро дишете. Разлог је у томе што ужурбано дисање током секса може повећати нивое угљен-диоксида и смањити унос кисеоника у мозак, тако да се можете осећати лоше.
Избегавајте пребрзо мењање положаја
Промене у положају, било из спавања у седење или седења у стајање, ако се ураде пребрзо могу да смање доток крви у мозак и срце, тако да се код неких људи често врти у глави или на тренутак ослаби.
Ако се тако осећате, од сада покушајте да се крећете полако када мењате положај тела.
Једите редовно
Као и вежбање, секс такође може изазвати пад нивоа шећера у крви. Да бисте то спречили, једите редовно, посебно за оне од вас који имају историју жгаравице.
Смањите стрес и урадите то предигра довољан
Не расположење, стрес или неспремност за секс могу бити непријатни. Зато се побрините да добро управљате стресом и урадите то предигра доста са партнером.
Консултујте лекара ако се и даље осећате лоше након секса да бисте добили одговарајући третман. Нарочито ако се не осећате добро након секса праћеног другим симптомима, као што су мучнина, сметње вида, умор или губитак свести.
