Практиковање здравог секса може не само да пружи сексуално задовољство, већ и користи здрављу тела. Ако се секс обавља на нездрав начин, ризик од добијања полно преносивих болести биће још већи.
Познато је да секс пружа многе предности за физичко и ментално здравље, од повећања издржљивости, смањења стреса до одржавања нормалног крвног притиска.
У ствари, студија је открила да секс најмање два пута недељно може смањити ризик од срчаних болести и рака, а истовремено одржава хармоничан однос између вас и вашег партнера.
Међутим, ове различите предности се могу постићи ако ви и ваш партнер увек практикујете здрав секс. Ако не, нећете добити бенефиције, већ полно преносиву инфекцију која угрожава здравље.
Различити ризици ако игноришете здрав секс
Здрав секс је безбедно сексуално понашање које се ради само са једном особом. Ако сте сексуално активна особа, препоручљиво је да практикујете безбедан и здрав секс.
Ако занемарите здраво сексуално понашање, већи сте ризик од развоја разних полно преносивих болести. У наставку су неке од сексуалних болести које се могу јавити ако занемарите здрав секс:
1. Гонореја
Гонореју или гонореју изазивају бактерије Неиссериа гоноррхоеае или гоноцоццус. Гонореја се може пренети на друге људе сексуалним односом, оралним, аналним или вагиналним.
Симптоми који се могу појавити када је особа изложена гонореји су:
- Зеленкасто густо испуштање течности из интимних органа
- Бол приликом мокрења
- Бол у карлици или доњем делу стомака
- Пеге се појављују након секса
- Крварење између менструација
- Упала на ивицама вагине или вулве
- Отицање и бол у грлу након оралног секса
2. Генитални херпес
Херпес је полно преносива болест узрокована вирусом херпес симплекса. Ова болест се може пренети сексуалним путем или директним контактом са херпесом.
Људи са херпесом ће осетити беле чворове испуњене бистром течношћу или мале црвене квржице праћене болом након односа.
Ако кожа око гениталија пацијента има пликове, пукне или крвари, ова стања ће оставити ожиљке или чиреве. Ови ожиљци онда изазивају бол приликом мокрења. Пликови због инфекције вирусом херпеса могу се појавити и око уста.
До сада не постоји третман који може у потпуности излечити генитални херпес. Кораци лечења су углавном само за смањење симптома.
3. Кгениталија
Ова болест је узрокована хумани папилома вирус (ХПВ) који се може пренети сексом или физичким контактом. Особа заражена овим вирусом обично ће имати брадавице око гениталија, укључујући и анус.
Међутим, брадавице се могу појавити и на другим деловима тела као што су руке, прсти, табани, лице и врат. Растуће брадавице нису само непријатне, већ и болне и сврбе. Штавише, неки типови ХПВ вируса могу изазвати рак грлића материце.
Поред неколико горе наведених болести, игнорисање здравог секса мењањем партнера, неношење кондома и не обраћање пажње на здравље себе и свог партнера, може повећати ризик од добијања ХИВ-а и хепатитиса Б. Ризично сексуално понашање такође може довести до нежељене трудноће.
Штавише, ако имате и анални секс. То је зато што бактерије и вируси могу лакше ући у крвоток. Као резултат, ризик од аналног рака или ХИВ-а постаје већи. Поред тога, анални секс такође може отежати аналним мишићима да држе измет.
Савети за здрав секс
Постоји неколико савета које можете да урадите у примени здравог сексуалног понашања, укључујући:
- Имати секс само са једном особом
- Очистите се пре и после секса, посебно у интимном делу
- Коришћење кондома
- Одржавање виталних органа чистим
- Вакцинација
- Редовно проверавајте код лекара
Уживајте у здравом сексу одржавајући здравље и хигијену себе и свог партнера. Не имати више сексуалних партнера и увек користити кондоме је прави начин за здрав секс.
Такође избегавајте сексуалне односе док сте под утицајем дрога или алкохола. Имајте на уму да практиковањем здравог сексуалног понашања ви и ваш партнер можете избећи разне полно преносиве болести које могу бити опасне.
Стога, никада не шкоди да се уверите да вас и вашег партнера здравствено стање сексуалног здравља прегледа лекар пре него што одлучите да имате секс.
