Није тајна да сексуални однос омогућава размену клица и да има потенцијал за ширење полно преносивих инфекција. Да бисте то спречили, постоји неколико савета које можете применити након сексуалног односа.
Одржавање чистоће након сексуалног односа је једна ствар коју морате узети у обзир. Дајући приоритет здрављу и хигијени, можете се заштитити од разних бактеријских или вирусних инфекција које се лако преносе телесним течностима.
Савети након секса
Ево неколико савета након сексуалног односа како бисте смањили ризик од ширења бактерија:
1. Уринирајте
Током сексуалног односа, бактерије могу ући у уринарни тракт, повећавајући ризик од инфекција уринарног тракта. Уринирање након сексуалног односа може помоћи у уклањању различитих врста бактерија из уринарног тракта.
2. Оперите руке
Увек прање руку сапуном након сексуалног односа је најбољи начин да се решите бактерија које вам се лепе за руке када додирнете гениталије или гениталије вашег партнера.
3. Очистите подручје око гениталија
За чишћење подручја око гениталија користите топлу воду и благи сапун. Посебно за жене, перите гениталије од напред-назад, како се бактерије у анусу не би прошириле на гениталије.
У међувремену, за необрезане мушкарце, очистите кожицу пениса пре и после сексуалног односа тако што ћете је повући уназад и нежно опрати.
4. Избегавајте коришћење женских средстава за чишћење
Најбољи начин да негујете вагину након сексуалног односа је да не перете унутрашњост. То је зато што се унутрашњост вагине може сама очистити.
Дакле, најбоље је избегавати прање унутрашњости вагине, посебно женским хигијенским средствима за чишћење, јер то заправо може пореметити равнотежу бактерија које штите вагину.
Поред тога, избегавајте чишћење вагине женским производима који садрже много хемикалија, као што су влажне марамице, прскани вагинални дезодоранс или антибактеријски сапун, јер сви они имају ризик да изазову иритацију коже.
Једноставно нежно исперите вагину топлом водом после сваког секса.
5. Попијте чашу воде
Вода за пиће ће задовољити потребе организма за течношћу и убрзати жељу за мокрењем. То значи да више бактерија може изаћи из уринарног тракта, тако да ће ризик од инфекције бити мањи.
6. Носите удобне и прозрачне панталоне
Изаберите доњи веш од памука који може да упије зној. Избегавајте ношење уског доњег веша или шортса који ограничавају циркулацију ваздуха. Разлог је то што ће врућа и влажна подручја тела постати место за развој бактерија и гљивица.
То су разни савети после сексуалног односа. Ако то занемарите, није немогуће да сте ви или ваш партнер изложени полно преносивим болестима. Да бисте били још сигурнији, користите женски кондом или замолите свог партнера да правилно користи мушки кондом сваки пут када имате секс.
Хајде, од сада пазите на личну хигијену после полног односа, како би репродуктивни органи били заштићени од инфекције. Ако након сексуалног односа осетите крвави урин или ненормалан исцедак из гениталија, одмах се обратите лекару ради одговарајућег лечења.
