Постоје разне предности музикотерапије које се могу постићи. Осим што може да побољша ментално здравље, верује се да музичка терапија може побољшати и квалитет живота некога ко има физичких здравствених проблема.
Музикотерапију изводи професионални терапеут који већ има диплому музикотерапије. Музикотерапеут ће обично идентификовати и размотрити примену музичке терапије према потребама пацијента. Музикотерапија се може радити на различите начине, од слушања музике, певања, свирања музичких инструмената, до писања песама.
Предности музикотерапије
Осим што је забавна и опуштајућа, постоје различите здравствене предности музикотерапије, укључујући:
- Помозите да се стабилизује превремено рођена бебаСтудија је показала да се музичка терапија даје превремено рођеним бебама док су у интензивној нези (јединица интензивне неге новорођенчади) утиче на стабилнију брзину дисања. Музичка терапија може помоћи вашој беби да лакше заспи, као и да стабилизује њен откуцај срца.
Музика која се користи за музичку терапију за превремено рођене бебе укључује:
- Звук мора јер личи на звук крвотока у материци.
- Гато кутија (врста малог бубња са меким звуком од дрвета), јер може да подсећа на звук откуцаја мајчиног срца који се обично чује током материце.
- Песма коју пева мајка. Музикотерапија изведена из мајчиног певања може помоћи бебином развоју, укључујући помоћ превремено рођеним бебама да препознају мајчин глас.
- Ако сте заинтересовани за пружање музикотерапије за прерано рођену децу, распитајте се о доступности музичке терапије у болници. Можда само неколико болница пружа музичку терапију која помаже у развоју превремено рођених беба.
- Побољшајте квалитет спавања пацијената несаницаСледећа предност музикотерапије је превазилажење несанице. Трик је да слушате музику коју волите како би тело било опуштеније. Истраживања показују да навика слушања музике пре спавања може побољшати квалитет сна за особе са несаницом. Можете заспати брже и дуже да бисте могли боље да спавате.
Иако је потребно даље истражити ефикасност музикотерапије у превазилажењу несанице, музичка терапија се сматра безбеднијом јер је мање ризична у поређењу са узимањем таблета за спавање.
- Побољшати способност пацијента да обавља активности деменција
Одговарајућа музичка терапија може смањити симптоме, побољшати расположење и смањити анксиозност коју доживљавају људи са деменцијом. Подвргавањем музикотерапији може се смањити и ризик од срчаних обољења код старијих пацијената са деменцијом.
- Изградите и развијајте вештине особа са аутизмом
Музикотерапија се ради за особе са аутизмом, углавном у облику слушања једноставних песама које одговарају расположењу или жељама пацијента. Терапеут такође може позвати пацијента да пева, прави звукове или се креће у ритму.
Терапеути се такође обично ослањају на спонтану музичку импровизацију. Обојица користе музичке инструменте и звук. Надамо се да ће кроз ову активност особе са аутизмом моћи да се осећају пријатно, самопоуздано, у стању да шире изражавају своје емоције и да могу да комуницирају са другим људима.
Иако постоје различите предности музикотерапије за здравље, то не значи да музичка терапија може заменити медицински третман. Дакле, обавезно наставите да се консултујете са лекаром о свом здравственом стању, иако сте били на музикотерапији код професионалаца.
