У људска устамогао разне врсте зубних клица, али нису све ове клице штетне. Међутим, ако занемарите да одржавате зубе и уста чистима, одређене врсте зубних клица могу да се умноже и изазову бројне здравствене проблеме.
Постоји најмање око 6 милијарди зуба и клица из уста. Од многих клица које постоје у зубима, постоје добре клице које су корисне за здравље и постоје лоше клице које могу изазвати низ болести, посебно ако се хигијена зуба и усне шупљине не одржава правилно.
Навике које повећавају клице у лошим зубима
Следе неке навике које могу изазвати појаву и брзо размножавање лоших клица у устима, тако да су у опасности да наруше здравље:
1. Једете превише слатке или киселе хране
Зубне клице ће се брзо размножавати ако добијају глукозу из хране која садржи шећер или много угљених хидрата. Ове врсте хране укључују хлеб, чипс, слаткише, слатке колаче и чоколаду.
Навика конзумирања слатких пића, као што су безалкохолна пића, такође може допринети напредовању зубних клица.
2. Лено прање зуба
Лења навика прања зуба може довести до тога да се остаци хране залепе за зубе и десни и на крају изазову плак. Акумулација остатака хране која формира плак ће постати унос хране за зубне клице, тако да клице могу брзо расти и размножавати се.
3. Погрешан избор водица за испирање уста
Вода за испирање уста са садржајем алкохола може довести до сушења уста. Ово може довести до накупљања плака и довести до више зубних клица.
4. Пушење
Навике пушења могу нарушити равнотежу нормалне флоре или добрих бактерија у устима. То ће онда узроковати да број лоших зубних клица буде већи.
Неке друге ствари које могу утицати на равнотежу организама у устима укључују узимање лекова који изазивају сува уста, хормонске промене код жена, слаб имуни систем (на пример због нежељених ефеката лекова за хемотерапију или ХИВ/АИДС), дијабетес и киселину рефлуксна болест.
Здравствени проблеми због лоших зубних клица
Када се поремети равнотежа микроорганизама у устима, број лоших зубних клица ће се повећати. То може довести до бројних здравствених проблема, укључујући:
1. Дрозд
Тачан узрок афте још увек није познат са сигурношћу. Међутим, ово стање је уско повезано са упалним процесом и неравнотежом у броју добрих и лоших бактерија у устима. Поред тога, афте могу настати и због раста гљивица Цандида албицанс.
2. Мирис муста
Лош задах или халитозу изазива неколико ствари, од којих је једна прекомерни раст бактерија. Ове бактерије могу расти на остацима хране, зубном плаку или када дође до болести десни.
3. Каријес или шупљине
Каријес могу изазвати зубне клице, бактерије које производе киселину и могу оштетити зубе. Ако се не лечи, временом каријес може довести до тешких инфекција које могу довести до зубобоље.
4. Гингивитис
Гингивитис се јавља када лоше бактерије инфицирају десни кроз накупљање плака. Ово стање може изазвати отицање и крварење десни када перете зубе.
Упала десни која се не лечи правилно ће изазвати пародонтитис, што је тешка инфекција десни где се бактерије акумулирају на зубима и деснима. Ово узрокује каријес и бројне притужбе, као што су губитак зуба, отечене десни, лош задах и болно гутање.
5. Синуситис
Инфекција горњих зуба која се временом не лечи може довести до синуситиса. То је зато што се синусна шупљина налази поред горњих зуба, тако да зубне клице које расту и обилно се размножавају у зубима могу да се преселе у синусну шупљину.
6. Проблеми са срцем
Одређене бактерије у устима могу ући у крвоток, где се могу проширити на друге органе и изазвати упалу. Према студији, ширење зубних клица може повећати ризик од поремећаја срчаних залистака, ендокардитиса и срчаних болести.
С обзиром на многе утицаје зубних клица које могу да ометају здравље, онда морате правилно да бринете о својим зубима и устима.
Трик је у томе да редовно перете зубе два пута дневно, чистите између зуба концем за зубе, испирате уста водом после јела, повећавате потрошњу влакнасте хране као што су воће и поврће, смањите слатку храну и пиће и редовно проверавате зубе код зубара сваки дан.6 месеци.
