Због тога што је практичније и хигијенскије, многи људи користе флаширану воду за пиће, па чак и за кување. У ствари, није свака флаширана вода доброг квалитета. Да бисте очували своје здравље, знајте да изаберете флаширану воду за пиће која је безбедна за употребу.
Вода је главна компонента потребна телу да би сви органи и системи у телу правилно функционисали. Ако не пијете довољно воде, ваше тело може постати дехидрирано, што може изазвати бројне здравствене проблеме.
Да би задовољили своје дневне потребе течности, већина људи бира флаширану воду јер је више не треба кувати, па је практичнија. Ипак, будите опрезни, није сва флаширана вода доброг квалитета и питка. Дакле, морате бити пажљивији у избору флаширане воде.
Како одабрати сигурну и здраву флаширану воду
Ево неколико савета које можете применити при избору флаширане воде за пиће која је безбедна по здравље:
1. Обратите пажњу на информације о извору воде
Постоје различите врсте флаширане воде, од чаша, флаша до галона. Ипак, највише се конзумира флаширана минерална вода. Квалитетна минерална вода долази из подземних извора или планинских извора који садрже природне минерале.
Као што само име каже, минерална вода садржи низ минерала који су корисни за здравље организма, као што су калцијум, калијум, натријум, флуорида, и магнезијум.
Поред извора воде, потребно је размотрити и процес прераде у производњи минералне воде. У идеалном случају, флаширана минерална вода је третирана напредном технологијом, тако да се њен минерални садржај одржава и не контаминира клицама или штетним хемикалијама.
2. Проверите да ли испуњава стандарде које је поставила влада
Уверите се да производ флаширане воде који одаберете има логотип СНИ (Индонезијски национални стандард). Производи са овим логом значе да су испунили безбедносне и хигијенске стандарде које је утврдила Национална агенција за стандардизацију (БСН).
Не само то, производи од флаширане воде морају имати и дозволу за дистрибуцију од Агенције за надзор хране и лекова (БПОМ).
3. Обратите пажњу на стање паковања
Уверите се да је паковање воде за пиће у добром стању, да не цури и да је и даље добро запечаћено. Оштећена амбалажа може указивати на то да је производ често изложен високим температурама дуже време или чак изложен штетним хемикалијама, тако да квалитет и безбедност воде више нису загарантовани.
Изаберите производе са паковањем од висококвалитетних и еколошки прихватљивих материјала. У принципу, флаширана вода је направљена од пластике за једнократну употребу, што значи да се флаширане боце не могу поново користити чак и ако су у добром стању.
4. Обратите пажњу на боју, укус и мирис воде
Вода која је безбедна за употребу је вода која је безбојна или изгледа бистра, без мириса, без укуса. Избегавајте да пијете воду за пиће која изгледа мутно или лоше мирише јер је вероватно да је вода контаминирана клицама или штетним хемикалијама које могу изазвати болест.
5. Проверите датум истека
За разлику од куване воде за пиће, флаширана минерална вода има рок трајања. Пре куповине прво проверите рок трајања наведен на паковању.
Вода која је предуго стајала у боци је можда смањена у квалитету и није погодна за конзумирање. Због тога избегавајте куповину флаширане воде којој је рок трајања близу или је прошао.
Материјали који су безбедни за употребу за паковање боца
Безбедан материјал за флаширану воду за пиће је пластика полиетилен терефталат (КУЋНИ ЉУБИМАЦ). Хемикалије у овој врсти пластике су тестиране и доказано је да се не растварају или мешају у воду.
Поред тога, ПЕТ пластика се такође може рециклирати како би била еколошки прихватљивија. Загађење животне средине услед гомила пластичног отпада може имати индиректан утицај на здравље јер може изазвати загађење ваздуха и глобално загревање.
У настојању да смање пластични отпад, неколико компанија за воду за пиће направило је иновације у паковању производа. Један од њих је уклањање употребе пластичних заптивки на поклопцима боца.
Задовољавање потреба за течношћу је веома важно за одржавање здравља вашег тела. За адекватан унос воде препоручује се унос најмање 8 чаша минералне воде или око 2 литра дневно. Ако се много знојите током активности, пијте више воде како не бисте дехидрирали.
Да бисте били практични, увек имајте флаширану воду у близини. Међутим, не бирајте само производе са флашираном водом, у реду? Обратите посебну пажњу на квалитет воде и амбалажу производа.
