Спровођење управљања лактацијом од трудноће је важно. Циљ је да мајка добро подмири потребе мајчиног млека (АСИ) које је потребно малишану.
Управљање лактацијом је напор уложен да се постигне успех у дојењу. Лечење лактације треба спроводити од почетка трудноће до дојења.
Припрема за дојење од трудноће
Наравно, управљање лактацијом почиње рано у трудноћи. Ово карактерише груди које почињу да се повећавају, ареоле које изгледају тамније и брадавице које постају усправне.
Поред физичких промена у дојкама, доћи ће и до хормоналних промена као низа припрема за дојење. Нивои хормона пролактина и окситоцина који играју улогу у припреми за лактацију ће се повећати током трудноће.
Повећани нивои хормона пролактина су корисни у подржавању производње млека. Док је хормон окситоцин одговоран за ослобађање млека. Ефекти ова два хормона такође чине да мајка остане мирна, опуштена и спремна да се брине о беби и доји.
СадаПоред хормоналних промена, у четвртом месецу трудноће почиње да се производи и колострум. Производња млека и пуштање млека је природно регулисано док не дође време испоруке.
Када почети са дојењем
Следећа фаза у управљању лактацијом је фаза дојења. Процес дојења може се обавити одмах, већ неколико минута након рођења бебе.
Прво млеко које излази је колострум. Колострум садржи најбољу исхрану за новорођенчад, па је важно да га дате.
На почетку дојења беба може инстинктивно да сиса мајчину брадавицу. Међутим, важно је да научите бебу да сише дојку са добрим положајем везивања, како би процес дојења могао да тече несметано.
Обучити бебу да сише није лака ствар. Да би процес текао глатко, створите опуштенију атмосферу и уверите се да сте у удобном положају.
После тога ставите малишана између дојки док се кожа не причврсти за мајчину кожу. Када се осећа пријатно, онда може да почне процес дојења први пут.
У овом процесу управљања лактацијом, пустите бебу да преузме иницијативу да сише дојку. Ако беба није гладна, сама ће и даље спавати на грудима мајке.
Али ако је беба гладна, почеће да помера главу. Ако бебине очи почну да се отварају и стави шаку на уста, онда је ово право време да беба сише.
Ствари на које треба обратити пажњу током дојења
Након што беба буде способна да сише, треба узети у обзир следеће ствари како би управљање лактацијом могло да настави да тече глатко:
1. Учесталост дојења
Препоручљиво је обратити пажњу на учесталост дојења, која је око 8-12 пута за 24 сата. Циљ није само да се задовоље нутритивне потребе бебе, већ и да се помогне у одржавању производње мајчиног млека како би се наставила повећавати.
Неколико дана након рођења, бебе се углавном хране сваких 1-2 сата током дана и само неколико пута ноћу. Просечно трајање дојења је 15-20 минута за сваку дојку.
2. Знаци адекватности датог мајчиног млека
Такође разумејте знакове да је ваша беба попила довољно млека или не. Ако је унос млека довољан, бебин урин ће бити бистро жут. Након што се беба довољно нахрани и насити, мајчине груди ће бити мекше, а беба ће изгледати задовољно.
Поред ових знакова, обратите пажњу и на дебљање вашег малишана. Здраве бебе имају тенденцију да добију око 18-28 грама тежине сваког дана, током прва три месеца живота.
3. Уношење хране коју конзумира мајка
Сматра се да неколико врста хране изазива негативне реакције код беба, а то су чоколада, зачини, поморанџе, купус, карфиол и броколи. Међутим, немају све бебе исту реакцију.
Мајке које доје треба да ограниче конзумацију хране и пића са кофеином. Поред тога, избегавајте конзумирање пића или хране која садржи алкохол, како бисте спречили улазак алкохола у мајчино млеко.
4. Проблеми са дојењем
Имајте на уму различите проблеме који се често јављају током дојења, као што су осетљивост дојки, болне брадавице, зачепљење млека, маститис и апсцес дојке. Мајкама се саветује да редовно посећују гинеколога, како би се овај проблем спречио и лечио на време.
5. Здравствено стање мајке
Да би процес лактације текао несметано, морате одржавати добро здравље. Трик је у усвајању здравог начина живота, као што је уравнотежена хранљива исхрана, одмарање и пијење довољно воде и управљање стресом.
Ако сте болесни, дојење се заиста може обавити. Међутим, ако имате неку заразну болест, као што је грип, избегавајте да неко време будете у близини свог малишана, како се не би заразио. У најмању руку, користите маску која покрива нос и уста, и увек оперите руке пре дојења своје бебе.
Мајке које доје које треба да се подвргну посебном третману, посебно дуготрајном, на пример хемотерапијом, радиотерапијом, лековима против анксиозности или лековима против мигрене, треба да се консултују са лекаром како би сазнали нежељене ефекте на бебу.
Неки од горе наведених начина су начини управљања лактацијом који се могу започети рано у трудноћи. Мајке које имају проблема са управљањем лактацијом могу се консултовати са консултантом за лактацију или лекаром како би добили право решење.
