Током трудноће, неке труднице се често жале на често пљување. Иако може изгледати чудно, ово је генерално нормално и узроковано је стањима која често прате труднице. Шта су они? Погледајте објашњење у наставку.
Пљувачка је бистра течност коју природно производе жлезде у устима. Пљувачка има важну улогу, наиме да вари и уситњава храну, одржава уста влажнима, одржава зубе јакима, спречава лош задах и бори се против клица које улазе у уста.
Када нисте трудни, ваше пљувачне жлезде ће нормално производити око 0,5 литара пљувачке. Иако је ова количина прилично велика, ми то не схватамо јер се пљувачка аутоматски непрекидно гута.
Током трудноће, ова производња пљувачке може да се повећа до 2 литра дневно и јавља се изненада. Генерално, ово се дешава око прве 2-3 недеље трудноће. Због тога многе труднице желе да пљују како би смањиле осећај пуноће у устима.
Разлози за често пљување током трудноће
Постоји много фактора за које се сматра да изазивају прекомерно лучење пљувачке и чине да труднице и даље желе да пљују. Следе неки од њих:
1. Хормони трудноће
Сматра се да на често пљување током трудноће снажно утичу хормони трудноће који осим што одржавају трудноћу, такође могу учинити да нерви који контролишу пљувачку постану активнији него иначе. Као резултат тога, све више и више пљувачке излази и изазива жељу трудница да непрестано пљују.
2. Мучнина
Иако то не осећају све труднице, мучнина је знак трудноће који често осећа већина трудница. У тешким случајевима мучнине и повраћања или хиперемезе гравидарум, обично постоји невољност да се било шта прогута, чак и сопствена пљувачка.
У међувремену, пљувачне жлезде настављају да производе пљувачку у усну шупљину. Због тога се пљувачка накупља у устима и пуни уста труднице.
3. Болест желудачне киселине
Током трудноће, неке труднице такође имају горушицу или жгаравицу због рефлуксне болести киселине или ГЕРБ-а. У овом стању, кисели садржај желуца може да се подигне и иритира једњак.
Ова киселина у једњаку ће покренути пљувачне жлезде да производе алкалну пљувачку. Сваки пут када труднице прогутају, ова пљувачка ће поквасити зидове једњака и неутралисати желудачну киселину која изазива бол и топлоту.
4. Трудна са дечаком или близанцима
Неколико студија је открило повезаност између вишка производње пљувачке и трудноће са дечаком или вишеструке трудноће. Међутим, ово још увек треба даље истражити. Дакле, ако труднице често пљују док су трудне, то није нужно трудна са дечаком или близанцима, зар не?
Поред наведена 4 разлога, често пљување током трудноће је повезано и са конзумацијом млечних производа, као и са оштећењем функције гутања, поремећајима сна и исхраном код трудница. Ова стања могу проћи непримећена и захтевати пажљив преглед од стране лекара.
Како превазићи прекомерну пљувачку током трудноће
Иако прекомерно лучење пљувачке током трудноће није опасно, труднице се могу осећати узнемирено и непријатно када доживе ово стање. Труднице се могу често будити ноћу јер пљувачка која се скупља у њиховим устима отежава спавање или чак доводи до гушења трудница.
Сада, да би ово превазишле, постоји неколико начина на које труднице могу да ураде, а то су:
- Немојте јести превише хране која садржи брашно или млеко јер то може подстаћи пљувачне жлезде да производе више пљувачке.
- Припремите флашу воде за пиће поред труднице и често пијте воду како би трудница остала добро хидрирана.
- Ако труднице не осећају мучнину, боље је да прогутају вишак пљувачке него да труднице морају да иду напред-назад у купатило да пљују.
- Покушајте сисати тврде бомбоне или жвакати гуму без шећера. Иако не може да смањи вишак пљувачке, овај метод може да учини трудницама угоднијим да гутају накупљену пљувачку како не би осећале мучнину.
- Ако због сталног гутања пљувачке труднице осећају мучнину и желе да повраћају, припремите малу посуду за одлагање вишка пљувачке.
Често пљување током трудноће не доживљавају све труднице. Међутим, ово је нешто природно, како то. Ако га доживите, труднице не треба да се стиде или превише брину јер ово стање може проћи само од себе са повећањем гестацијске доби.
Међутим, ако је често пљување праћено стресом, смањеним апетитом или драстичним губитком тежине, трудницама се саветује да се консултују са лекаром. Потребно је извршити праћење и преглед како би се утврдило да ли трудница има поремећај који треба озбиљно схватити.
