Дислокација рамена је стање када се врх кости руке одвоји од раменог зглоба. Зглоб рамена је зглоб који се најлакше ишчаши, јер се може померати у разним правцима и шупљина у овом зглобу је плитка шупљина.
Иако се може померити уназад или надоле, подлактична кост се чешће одваја напред (предња дислокација рамена). Ово стање се генерално јавља када особа баца предмете или држи тело када пада.
Ишчашење рамена може се десити свакоме, али ово стање су склоније старијим особама, мушкарцима млађим од 30 година и особама са поремећајима зглобова који су превише флексибилни.
Симптоми дислокације рамена
Дислокација рамена ће показати знакове као што су:
- Промена облика рамена. Рамена која обично изгледају округла, изгледају више кутијасто.
- Близу рамена је избочина.
- Рука није у позицији у којој би требало да буде.
- Оток и модрице око рамена.
Особа која има ишчашено раме ће доживети бол у рамену и потешкоће у кретању руке. Мишићи око рамена такође се осећају напето, или постоји утрнулост од врата до прстију. Одмах позовите свог лекара ако осетите ове симптоме.
Узроци дислокације рамена
Дислокације рамена су узроковане повредама рамена, укључујући:
- Спорт. Врсте спортова који често изазивају дислокације рамена су фудбал, одбојка и гимнастика.
- Ксаобраћајна несрећа. Један пример је несрећа на мотоциклу, која може изазвати јак ударац у раме.
- Пасти. Када паднете, ваше руке ће рефлексно држати ваше тело. То може довести до дислокације рамена.
- Електрични удар.Када су погођени струјним ударом, мишићи руку могу правити неконтролисане покрете који могу узроковати да кости руке клизе са свог места.
Дијагноза дислокације рамена
Пре свега, лекар ће питати о догађају који је довео до одвајања кости надлактице. Након тога, лекар ће извршити физички преглед. Лекар ће такође направити рендгенске снимке пацијентовог рамена да би видео колико је рамени зглоб одвојен и открио оштећење околног ткива.
Третман дислокације рамена
Код благог ишчашења рамена, пацијенту ће се саветовати да самостално обавља лечење код куће. Циљ је ублажити бол и убрзати процес опоравка ишчашеног рамена. Ова самопомоћ укључује:
- Компресија рамена. Компресовање рамена ледом умотаним у пешкир може смањити оток и бол. Урадите то 15-20 минута, 3-4 пута дневно. Након што бол и оток нестану, користите пешкир натопљен топлом водом за компресију. Топли облози су корисни за опуштање напетих мишића. Направите топли облог 20 минута.
- Одморите рамена. Не дижите тешке тегове и подижите руке, све док се стање рамена не побољша. Такође избегавајте да радите покрете који су раније изазвали дислокацију рамена, као и покрете који изазивају бол.
- Кузимајте лекове за ублажавање стања болно. Средства против болова, као што је парацетамол, могу помоћи у смањењу болова. Пратите упутства за употребу лека и престаните да узимате лек када се бол смири.
У случају тешке дислокације рамена, лекари ће спровести даље лечење, укључујући:
- Подржава инсталацију уређаја. Лекар ће причврстити посебан ослонац тако да се раме пацијента не може померити. Трајање подршке зависи од стања повређеног рамена, може бити само неколико дана или до 3 недеље. Међутим, потпуни опоравак може трајати 3-4 месеца.
- Реположај рамена (затворено смањење). Лекар ће вратити пацијентову померену или одвојену кост надлактице у првобитни положај. Пре процедуре, пацијенту ће се дати мишићни релаксанти, седативи или анестетици како би се смањио бол током процедуре. Бол ће нестати чим се надлактична кост врати у свој положај.
- Операција. Хируршки захват изводи лекар ортопед ако се дислокације рамена дешавају више пута и ако је потпорно ткиво око рамена слабо. Операција има за циљ исправљање положаја, као и затезање потпорног ткива које је слабо или поцепано. Пацијентима је такође потребна операција ако имају оштећење нерава или крвних судова. Међутим, то се ретко дешава.
Након побољшања дислокације рамена, пацијенту се препоручује да се подвргне физиотерапији. Циљ физиотерапије код дислокације рамена је враћање обима покрета, снаге и стабилности раменог зглоба. На тај начин се пацијенти могу вратити својим нормалним активностима.
Компликације дислокације рамена
Дислокација рамена може изазвати неколико компликација, укључујући:
- Оштећење ткива око зглобова, као што су мишићи, везивно ткиво између костију (лигаменти) или ткиво које повезује кости са мишићима (тетиве).
- Оштећење нерва или крвних судова.
- Раме постаје нестабилно и постоји ризик од поновљених дислокација.
- Артритис (артритиса) дуготрајан или хроничан.
Превенција дислокације рамена
Дислокације рамена се могу спречити на неколико лаких начина, укључујући:
- Вежба редовно, за одржавање снаге и флексибилности зглобова и мишића рамена.
- Носите заштитну опрему, када се бавите спортом који укључује физички контакт, као што је фудбал.
- Будите опрезни у урадити активност, како не би пао или задобио повреду која представља опасност од ишчашења рамена.
Неко ко је имао ишчашено раме вероватније ће поново ишчашити раме. Због тога се подвргните програму физиотерапије за дислокацију рамена према препоруци лекара за медицинску рехабилитацију, како бисте одржали стабилност и снагу рамена.
