Аминокиселине су потребна органска једињења од свих, укључујући и бебе. Предности аминокиселина за бебе постоје различити, у распону од подршке расту до јачања имуног система.
Предности аминокиселина за бебе могу се добити на различите начине. За бебе које су конзумирале комплементарну храну, аминокиселине се могу добити из различитих врста хране која садржи протеине, као што су говедина, пилетина, риба, јаја, соја и ораси. У међувремену, за бебе млађе од 6 месеци, аминокиселине се могу добити из мајчиног млека или формуле која садржи аминокиселине.
Предности амино киселина за бебе
Амино киселине су "цигле" за изградњу протеина. Дакле, можете замислити колико су аминокиселине важне за тело, јер сам протеин има веома важну улогу у формирању ћелија и телесних ткива, као и у одржавању целокупног здравља тела.
Следи објашњење различитих предности амино киселина за бебе које треба да знате:
1. Повећајте имунитет тела
Једна од предности аминокиселина за бебе је повећање имунитета њиховог тела. Аминокиселине су потребне за формирање цитокина и антитела. Обе ове супстанце имају важну улогу у имунолошком систему.
Не само то, показало се и да аминокиселине играју главну улогу у активацији и формирању белих крвних зрнаца, које су ћелије потребне телу за борбу против страних предмета или клица које изазивају болести које улазе у тело.
2. Превазилажење или смањење симптома алергије
Протеини су аминокиселине које су распоређене на такав начин. Неки протеини, као што су протеини у крављем млеку, могу изазвати симптоме алергије код беба. Међутим, доказано је да се симптоми алергије смањују ако се овај протеин даје у облику који је разграђен, односно у облику аминокиселина.
Ово наравно може бити решење за децу која имају алергије на кравље млеко. Дајући му формулу која садржи аминокиселине, он може да добије бенеинске предности крављег млека без појаве симптома алергије.
3. Подржите развој мишића бебе
Протеин је главни грађевински блок мишића. Због тога ће адекватан унос аминокиселина бити веома користан за развој мишића бебе. Међутим, само то није довољно. Мајке такође морају да обезбеде да потребе тела за другим хранљивим материјама, посебно за калцијумом и витамином Д, такође буду правилно задовољене.
4. Подржите раст бебе
Следећа предност аминокиселина је подршка расту бебе. Истраживања показују да бебе узраста 6-35 месеци које добијају адекватан унос аминокиселина обично имају идеалнију тежину и висину.
Извор аминокиселина за бебе
Да бисте задовољили потребе вашег малишана за аминокиселинама, можете му давати следеће врсте хране:
Мајчино млеко или формула која садржи аминокиселине
Дојење је у стању да задовољи потребе за аминокиселинама одојчади која су млађа од 6 месеци. Ако ваше дете из неког разлога не конзумира мајчино млеко, можете му дати формулу која садржи аминокиселине. Међутим, уверите се да формула млека која се даје вашем детету садржи и друге важне хранљиве материје које ће подржати њихов раст и развој.
МПАСИ који садржи аминокиселине
Ако ваше дете има 6 месеци, можете укључити храну која садржи аминокиселине у својим чврстим материјама. Аминокиселине се могу добити из намирница које садрже протеине, како животињске тако и биљне протеине. Примери су говедина, пилетина, риба, јаја, кукуруз и пасуљ.
То су различите предности аминокиселина за бебе које треба да знате. Да бисте остварили ове предности, уверите се да је дневни унос амино киселина довољан за ваше дете.
Ако сте још увек збуњени око доброг извора аминокиселина за ваше дете или желите да сазнате више о потребама за аминокиселинама које одговарају узрасту вашег малишана, можете се обратити лекару.
