Када се суоче са децом која имају потешкоћа да једу, многе мајке на крају приморавају своју децу да једу. У ствари, ова метода није ефикасна, чак може имати лош утицај на децу.
Дечје жеље је тешко предвидети, посебно када је у питању исхрана. Понекад могу само да заврше сву храну која им се даје, али не ретко храну уопште не додирују.
У ствари, осим што су извор енергије, хранљиве материје у храни такође играју важну улогу у повећању издржљивости, подржавању рада мозга, смањењу ризика од болести, чине да се осећате срећним и одржавате здраву тежину.
Заправо, постоје разни разлози иза деце која 'ломе' да једу. Деци могу бити досадни одређени јеловници хране, желе да једу другу храну или заиста немају апетит, на пример зато што им ницају зуби или се не осећају добро.
Утицај присиљавања деце да једу
Ако ваше дете има потешкоћа да једе, постоје нека понашања која вам могу изазвати вртоглавицу. СадаИако се можда осећате уморно и узнемирено, покушајте да останете стрпљиви и не терајте свог малишана да једе, ОК, лепиња. Разлог је у томе што постоји неколико негативних утицаја који могу настати ако су деца стално приморана да једу, укључујући:
Смањен апетит
Присиљавање вашег малишана да једе може учинити његово расположење несрећним, посебно када чује да му мајка приговара. Ако расположење није добро, код малишана може да се смањи и апетит.
Траума за јело
Када мајка тера малишана да једе, постојаће осећај притиска јер мора да ради ствари које не воли. Ако сте стално приморани да једете, ваше дете би могло да повеже активности у исхрани са мајчиним бесом или грдњом.
Штавише, није немогуће да ваше дете буде трауматизовано да једе и одбија све облике хране коју дајете.
Имати здравствене проблеме
Ако већ имате трауму у храни, потешкоће у јелу код вашег детета могу трајати дуго времена. У ствари, ако је тешко јести, дневне нутритивне потребе вашег малишана може бити тешко испунити. Као резултат тога, њихов имуни систем може ослабити и ваше дете је у већем ризику од неухрањености и болести.
Савети за децу која желе да једу
Смири се Бун, уместо да га тераш да једе, има других ствари, како то, што може олакшати јело. Урадите следеће савете како бисте свом детету олакшали да једе:
- Учините атмосферу за ручавање пријатном.
- Користите прибор за јело који воли ваш малишан.
- Питајте га неколико избора јеловника пре него што мама кува, тако да ваш малишан нестрпљиво чека храну коју одабере и да му повећа апетит када дође време за јело.
- Наставите да покушавате да свом детету дате нове врсте хране и помешајте их са његовом омиљеном храном како бисте проширили избор хране.
- Немојте свом детету давати много грицкалица када је време за јело, јер га то може учинити ситим, а затим и лењим да једе.
- Будите стрпљиви када ваш малишан одбија храну коју дајете и решите се хране од њега на неко време. Покушајте поново да дате храну када ваше дете поново почне да гладује.
- Једите са својим малишаном како би и он био заинтересован да једе храну коју једе ваша мајка.
Када ваше дете одбија да једе, ваша осећања могу бити помешана. Поред тога што се осећа уморно јер је са децом тешко радити, мама је забринута и што малишан не уноси довољно хране. Међутим, то не значи да га морате терати да једе, а камоли да га грдите, зар не?
Ово је нормално и уобичајено код деце, како то, Бун. Наставите да мислите позитивно и убедите свог малишана на забавне начине. Међутим, ако ваш малишан још увек нема апетит и изгледа слабо, одмах се обратите лекару, да, Бун. То може бити смањење апетита узроковано здравственим проблемима.
