5 предности лала за здравље које су ретко познате

Не само да се користи као украсна биљка, тулипани су такође веома корисни за здравље. Који је садржај цвета лале и његове користи за здравље? Хајде да видимо овде.

Постоје разне врсте лала, али врсте које се често налазе и користе јесу баштенски тулипани (Тулипа сп), наиме жуте, ружичасте и љубичасте лале. Овај цвет је укључен у јестиво цвеће (јестиво) и обично се конзумира у облику чаја или као украс за храну.

Поред тога, захваљујући њиховој упечатљивој ароми и боји, лале су такође почеле да се истражују у погледу њихове користи као природне боје за храну или других производа, као што су ароматерапија, парфеми и основни састојци козметике.

Разне предности лала за здравље

Цветови тулипана садрже есенцијална уља као и разна биоактивна једињења која су јака антиоксидативна, антиинфламаторна и антимикробна својства. Захваљујући овим састојцима, постоји доста предности лала које можемо добити, укључујући:

1. Ублажава стрес

Лимонен и линалол су главна етерична уља цвета тулипана. Ова једињења могу мирисати и освежити ваздух у просторији.

Не само то, познато је да арома етеричног уља тулипана утиче на нервни систем и опушта инхалатор. Повезан је са смањеним нивоом анксиозности, стреса, па чак и депресије.

2. Побољшајте квалитет сна

Осим што ублажава анксиозност, познато је да садржај једињења линалола у лалама производи седативни или седативни ефекат. Ово природно једињење делује тако што смањује нервну активност у мозгу и мишићима, изазивајући ефекат поспаности.

Није ни чудо што се етерично уље лале често користи као терапија за смањење ризика од поремећаја сна, учини сан чвршћим и дужим, па чак и за превазилажење несанице. Ово ће свакако подржати побољшање укупног здравља тела.

3. Борите се против слободних радикала

Следећа предност лала је да отерају слободне радикале. Ова корист је због високог нивоа антиоксиданата у лалама. Чак и код црвених лала, познато је да је њихова антиоксидативна активност већа од других цветова који се такође често користе као састојци за храну.

Антиоксиданси су потребни телу да се супротстави ефектима вишка слободних радикала који имају потенцијал да оштете телесне ћелије и изазову различите здравствене проблеме, од прераног старења коже, дијабетеса, до срчаних болести.

4. Бори се против бактеријских инфекција

Истраживања показују да активна једињења садржана у екстракту црвеног тулипана могу да се боре против различитих бактерија које изазивају болести, од дијареје, тифусне грознице, до инфекција коже.

5. Бори се против раста ћелија рака дојке

Студија доказује да екстракти жутих лала и тамноцрвених лала имају потенцијал да буду лекови против рака дојке.

Иако још није применљиво на људе, ова студија је открила да колекција биоактивних једињења тулипана са цитотоксичним својствима може значајно да убије и инхибира ширење ћелија рака дојке.

Здравствене предности лала звуче веома занимљиво. Да бисте добили ове предности, можете користити етерично уље тулипана удисањем, било директно из боце или мешањем у дифузор. Ова уља су генерално безбедна за употребу.

Упркос томе, потребно је више истраживања пре него што можете да конзумирате лале као лек за болест. Дакле, немојте журити да користите биљне лекове који тврде да имају користи од лала.

Најбоље је да се прво консултујете са својим лекаром ако желите да користите лале за лечење својих здравствених проблема.