Студија спавања је метода испитивања која се генерално спроводи ако имате поремећаје спавања, или тешкоће са заспавањем или честа буђења током спавања ноћу. Овај преглед има за циљ да процени обрасце спавања и одреди врсту поремећаја сна који се јавља.
Студија спавања или полисомнографија, која бележи мождане таласе, нивое кисеоника у крви, брзину срца и дисања, и покрете очију и ногу док спавате. Овим прегледом лекар такође може да процени колико је времена потребно да заспите, дужину спавања и квалитет вашег сна.
Ако имате притужбе или проблеме у вези са квалитетом или обрасцима спавања, ваш лекар може да обави преглед студија спавања за дијагностиковање поремећаја спавања. Поред тога, овај преглед се такође може урадити да би се лекар усмерио у пружању лечења за превазилажење поремећаја спавања који доживљавате.
Врсте поремећаја спавања који се могу открити Студија спавања
Студија спавања генерално се може урадити да се дијагностикују различита стања или поремећаји у обрасцима и квалитету сна, као што су:
- Апнеја у сну
- Синдром немирних ногу
- Несаница
- Нарколепсија
- Поремећај ходања у сну
- Поремећаји циркадијалног ритма, који су поремећаји у телесном сату који отежавају заспати болесницима, имају потешкоћа са заспавањем, често се буде када спавају или се буде прерано и не могу да заспи
Можда ће вам лекар саветовати да се подвргнете прегледу студија спавања ако имате било коју од следећих притужби:
- Спавајте уз гласно хркање
- Изненадно се пробудио са дахом
- Уморни и поспани током дана
- Немирна док спава
- Потешкоће са спавањем или је потребно дуго времена да заспите
- Не спава добро или не спава
- Често изненада заспи не знајући место
Разне врсте Студија спавања
Постоји неколико врста провера студија спавања, то је:
1. Полисомнограм (ПСГ)
ПСГ има за циљ да прати ваше обрасце спавања и телесне функције, као што су обрасци дисања, нивои кисеоника у крви, срчани ритам и покрети удова. Овај преглед се обично ради ноћу, док спавате.
2. Тест вишеструког кашњења спавања (МСЛТ)
МСЛТ се ради након што обавите ПСГ преглед. Овај тест може помоћи вашем лекару да постави дијагнозу нарколепсије и процени ниво поспаности током дана.
МСЛТ има за циљ да измери колико брзо заспите у мирним ситуацијама током дана. Поред тога, овај тест такође прати колико брзо и колико често заспите.
3. Полисомнограм и ЦПАП (Континуирани позитиван притисак у дисајним путевима)
Тип студија спавања ово је урађено 2 ноћи. Полисомнограм са ЦПАП-ом се често ради када резултати вашег ПСГ прегледа покажу да имате апнеја у сну.
Након дијагнозе са апнеја у сну, лекар вам може саветовати да користите ЦПАП уређај док спавате како би ваше потребе за кисеоником биле задовољене.
Па, полисомнограмски преглед праћен ЦПАП тестом има за циљ да одреди одговарајуће поставке ЦПАП машине и количину кисеоника која одговара вашим потребама.
Припрема До Студија спавања
Инспекција студија спавања може се урадити у болницама или клиникама које имају ову установу за преглед. Пре него што се подвргне студија спавања, обично ће бити затражено да урадите следеће припреме:
- Немојте конзумирати кофеин у било ком облику, као што су кафа, чај, безалкохолна пића или чоколада, после ручка на дан прегледа
- Не конзумирајте алкохолна пића
- Очистите или оперите косу од гела или других производа за обликовање косе, тако да ће алат бити инсталиран на глави када студија спавања може добро да ради
- Не спавајте током дана током прегледа студија спавања Готово
- Обавестите свог лекара о свим лековима које узимате, јер ће можда требати привремено прекинути узимање ових лекова
Такође се препоручује да поведете пријатеља или члана породице и понесете уобичајену пиџаму или одећу за спавање, књиге, часописе или посебне јастуке како бисте се осећали пријатно током прегледа.
Ствари које су се десиле током Студија спавања У току, сталан
Бићете смештени у приватну спаваћу собу опремљену сопственим купатилом, камером и микрофоном. Камере су причвршћене тако да лекари могу да виде шта се дешава док спавате, док су камере и микрофони причвршћени тако да лекари могу да комуницирају са вама током студија спавања узети место.
Када студија спавања Када започне, лекар ће поставити сензорски уређај на лице, скалп, грудни кош и удове. Преко овог уређаја ће се пратити електрични сигнали у нервима мозга док спавате.
У току студија спавања Како ово напредује, лекар ће седети близу вас да надгледа:
- мождани таласи
- покрет очију
- Откуцаји срца и ритам
- Крвни притисак
- Образац дисања
- Ниво кисеоника у крви
- Положај тела
- Покрети грудног коша и стомака
- Кретање ногу
- Хркање и друге звукове које можете да чујете током спавања
Различити алати за преглед могу бити причвршћени за ваше тело током једне ноћи. Међутим, лекар ће сутрадан, након прегледа, уклонити опрему за преглед студија спавања завршено. Након тога, можете се вратити својим нормалним свакодневним активностима.
Проверите резултат Студија спавања
Подаци о резултату студија спавања обично укључује информације о вашим обрасцима спавања, као што су:
- Мождани таласи и покрети очију могу помоћи у процени фаза спавања и идентификовању поремећаја спавања, као што је нарколепсија
- Промене у раду срца и дисања, као и промене кисеоника у крви током спавања могу бити знаци апнеја у сну
- Ноге које се често крећу до тачке ометања квалитета сна могу указивати на екстремне поремећаје кретања
- Неуобичајено кретање или понашање током спавања може бити знак поремећаја понашања у РЕМ фази спавања или поремећаја ходања у сну
Поред тога, резултати теста студија спавања Такође бележи колико дуго спавате, колико често се будите, да ли имате проблема са дисањем, да ли хрчете и положај вашег тела када спавате.
Ако вам је тешко да заспите или имате тегобе у вези са сметњама спавања које су продужене и ометају ваше дневне активности, обратите се лекару ради лечења. студија спавања.
Када резултати прегледа студија спавања ако покажете да имате поремећај спавања или неку другу болест која омета квалитет вашег сна, лекар ће вам пружити одговарајући третман у складу са вашом дијагнозом.
