Може ли се лубеница дати бебама? Све док има више од 6 месеци, наравно да можете! Осим што освежава, лубеница је воће које је веома хранљиво и благотворно за здравље. Хајде, погледајте следеће објашњење како бисте знали које су предности овог воћа за вашег малишана.
Лубеница садржи низ хранљивих материја које су важне за раст и развој ваше бебе, као што су витамин А, витамин Б комплекс, витамин Ц, калцијум, магнезијум, гвожђе и фосфор.
Поред тога, текстура није тврда, а висок садржај воде чини ово воће лаким за конзумирање бебама које тек уче да једу. Тако да није погрешно ако лубеницу направите као воћни избор, као допунску храну за бебе.
Предности лубенице за бебе
Следе неке од предности лубенице за бебе:
1. Одржавајте нивое телесне течности
Лубеница је воће које садржи висок садржај воде. Када беба која је већ чврста једе лубеницу, онда се може испунити довољно течности. Ово може помоћи беби да избегне дехидрацију.
2. Одржавајте здравље очију и ојачајте имуни систем
Лубеница је воће које је богато разним витаминима. Садржај витамина А у овом воћу је, на пример, добар за здравље очију бебе. Док садржај витамина Ц може помоћи у апсорпцији гвожђа потребног бебама. Поред тога, витамини А, Б6 и Ц у лубеници играју улогу у јачању имунолошког система и одржавању здраве коже вашег малишана.
3. Спречите затвор
Лубеница је такође корисна за спречавање затвора код беба које узимају чврсту храну. То је због садржаја воде и влакана у њему.
4. Одржавајте здравље срца
Лубеница такође садржи цитрулин и ликопен што је добро за одржавање здравља срца. Наравно, ако се редовно конзумира као комплементарна исхрана, ове предности могу добити и бебе.
Прави начин да дате лубеницу бебама
Иако је лубеница добро воће за бебе, ипак је морате давати на прави начин и у право време. Вашем детету можете давати воће након што напуни 6 месеци, у згњеченом облику. Такође се уверите да већ има довољно зуба и да може добро да жваће храну.
Када први пут дате лубеницу својој беби, немојте је мешати са другом храном. Осим тога, да би вашем малишану олакшали жвакање и гутање овог воћа, можете га исећи на ситне комаде или прво изгњечити.
Упркос разним предностима, лубеница је богата фруктозом. Овај садржај може изазвати поремећаје варења, као што су надимање и затвор. Одмах одведите дете код лекара ако осети ове симптоме након што једе лубеницу.
Ако се даје правилно, нема сумње да је лубеница веома корисна за здравље ваше бебе. Хајде, Упознајте свог малишана са овим свежим и укусним воћем од сада
