Поред употребе производа за осветљавање коже, постоје природни начини који се могу применити да се кожа лица посветли. Поред може уштедети трошкове, а такође минимизирати ризик од употребе крема за лице које могу садржати штетне састојке.
Посветљавање коже лица на природан начин може бити корак ка минимизирању употребе крема за лице које могу да садрже хидрохинон или жива. Иако је у стању да кожа лица изгледа сјајно, употреба крема за лице које садрже хидрохинон дугорочно може изазвати појаву црних тачака на лицу. Док креме за посветљивање лица које садрже живу, дугорочно могу повећати ризик од рака коже.
Чишћење и Ммедицинска сестра Ккоже Ввов Тиап ХАри
Светла кожа лица почиње чистом и негованом кожом. Из тог разлога, препоручује се да рутински спроводите третмане лица, укључујући:
- Очистите лице два пута дневно
Обавезно чистите лице два пута дневно, ујутру и увече пре спавања. Користите средство за чишћење лица које одговара вашем типу коже.
- Менггкористите тонер
Након чишћења, обришите лице тонером помоћу памучног штапића. Употреба тонера је корисна за уклањање преостале прљавштине и уља које је још увек везано за кожу.
- Користитехидратантна крема за лице
Након што је лице потпуно чисто, користите хидратантну крему за лице у складу са типом коже, како би се влажност коже правилно одржавала.
ношење Табир Суриа
Прекомерно излагање сунцу је у опасности да изазове флеке на лицу, убрзава појаву бора и учини да изгледају досадно. Када је изложена ултраљубичастом светлу (УВА и УВБ), кожа ће производити више меланина због чега боја коже изгледа тамније.
Да бисте избегли лоше последице излагања ултраљубичастим зрацима, препоручује се да носите крему за сунчање са СПФ од најмање 30. Користите крему за сунчање када сте на отвореном чак и ако пада киша. Употреба креме за сунчање може смањити ризик од промене боје коже.
Поред креме за сунчање, можете носити одећу дугих рукава, шешире са широким ободом, наочаре за сунце или кишобране када сте на отвореном. Ова метода може заштитити кожу од излагања директној сунчевој светлости како би кожа остала сјајна.
Потрошња Мће Сздрава и довољна вода
Не само споља, испоставило се да се осветљавање коже лица може урадити и изнутра, и то на следеће начине:
- Пијте 8 чаша воде дневно
Да бисте правилно задовољили унос течности, саветује се да пијете 8 чаша воде или 2 литра дневно. Циљ је да тело и кожа буду добро хидрирани. Када је тело правилно хидрирано, ћелије коже ће такође бити хидриране, циркулација и проток крви ће бити глаткији, тако да лице и кожа изгледају светлије.
- Једу здраву храну
Да бисте добили сјајну и млађу кожу, препоручује се повећање конзумације здраве хране, попут поврћа, воћа, интегралних житарица и немасних протеина.
Поред тога, изгледа да стрес утиче и на здравље ваше коже. Да бисте смањили стрес, одвојите време за хобије или активности у којима уживате.
јанаправити Напитак за себе са Састојак-састојакИскуство
Постоје природни састојци који су обично доступни на тржишту, који се заправо могу користити за посвјетљивање коже лица. Следе неки од њих:
- Лемон
Садржај киселине у лимуну може природно посветлити кожу. Међутим, резултати нису тренутни. Поред тога, власницима осетљиве и суве коже се не препоручује да раде овај третман како би избегли иритацију коже.
Да бисте добили ове предности, лимун можете применити као маску тако што ћете узети лимунов сок и помешати га са водом у односу 1:2. Нанесите га на лице и оставите да делује 10-15 минута, а затим исперите. Након употребе ове маске, препоручује се да избегавате директну сунчеву светлост 24 сата, јер кожа може постати веома осетљива на излагање сунцу.
- Кјединица
Антиоксиданси и антиинфламаторна својства која се налазе у куркуми могу учинити да кожа изгледа сјајније, податније и сјајније. Да бисте посветлили кожу, можете користити куркуму као маску. Како да га направите, помешајте 1 кашичицу куркуме са 1 кашичицом меда и 1 кашиком јогурта. Мешајте док се потпуно не меша и нанесите на лице 15 минута, а затим исперите чистом водом.
Након овог третмана, приметићете да лице изгледа мало жуто, посебно код људи са светлом кожом. Али не брините, ово је нормално и може се уклонити прањем лица или употребом течног тоника. Такође можете покушати да очистите лице млеком за чишћење да бисте уклонили преосталу жуту боју.
- Пбеланце
Беланца се такође могу користити као маска са природним састојцима за осветљавање коже. Како направити маску од беланаца је прилично лако. Само треба да умутите беланца док не постану лепи и равномерно нанесите на кожу лица. Сачекајте да се осуши, а затим исперите водом.
- Аавокадо
Не само да је добар за здравље срца, авокадо је добар и за здравље коже. Садржај омега 3 и омега 6 масних киселина које се налазе у авокаду делује противупално и може добро да хидрира кожу.
Да бисте искористили предности авокада као маске за осветљавање коже, можете помешати 1 кашичицу меда и 3 кашичице јогурта у зрели авокадо који је изгњечен. Добро промешајте и нанесите на очишћено лице 10-15 минута, а затим исперите топлом водом.
- Ппокушати
Маска направљена од мешавине папаје и ананаса је у стању да уклони мртве ћелије коже које узрокују тупу кожу, чинећи да ваша кожа изгледа светлије и блиставије.
Да бисте направили маску од папаје и ананаса, помешајте 1 кашичицу свежег сока од ананаса у шољицу сирове папаје и добро промешајте. Нанесите на лице и врат, оставите да одстоји 15-20 минута, а затим темељно исперите. Урадите овај третман једном недељно да бисте постигли максималне резултате.
Горња метода заиста може бити референца у природном посветљењу коже лица. Међутим, ова метода не може да функционише оптимално ако није подржана здравим начином живота. Саветује се да престанете да пушите и избегавате конзумирање алкохолних пића. Поред тога, редовно вежбајте и довољно се одмарајте, како би се здравље коже правилно одржавало и кожа лица изгледала сјајно. Консултујте се са дерматологом о томе како безбедно посветлити кожу лица.
