Постоји здравствени мит који каже да топла купка може излечити прехладу, нАли да ли је заиста ефикасан у решавању притужби на хладноћу? Погледајмо чињенице у следећем прегледу.
Прехладе су поремећаји горњих дисајних путева због којих оболели могу да осећају запушен нос. Прехлада је углавном узрокована вирусним инфекцијама, али може бити и због иритације и алергија на ствари, као што су дим цигарета и прашина.
Поред зачепљености носа, прехладу могу пратити и бол у грлу, кијање, кашаљ и слаба температура. Када су прехлађена, деца ће бити нервознија јер се осећају непријатно и тешко се одмарају.
Веза између хладноће и топлих тушева
Деца чешће оболевају од прехладе, јер им имуни систем није тако добар као код одраслих. СадаКада дете има прехладу, родитељи обично покушавају да се прво брину о себи код куће како би се изборили са њом. Један од њих је купање детета топлом водом.
Али морате знати да било који кућни третман, укључујући топлу купку, не може излечити прехладу. Прехлада ће нестати сама од себе у року од две недеље. Топла купка је корисна само за ублажавање симптома прехладе како би деца могла удобније спавати.
Један од најчешћих симптома које деца доживљавају када су прехлађена је зачепљен нос. За ублажавање ових симптома, топло купатило може бити ефикасно решење.
Осим што ће телу бити пријатније због температуре топле воде, влажан ваздух из водене паре ће такође учинити слуз у носу течнијом, што ће олакшати њено избацивање.
Савети ОлакшатиЦолд Цомплаинт
Иако прехлада може проћи сама од себе, постоји неколико ствари које можете да урадите да бисте смањили тегобе које ваше дете осећа и учинило му да се осећа пријатније.
Поред купања топлом водом, ево неколико начина на које можете ублажити симптоме прехладе код деце:
1. Осигурати деци довољно сна иодморити се
Квалитетан сан може ојачати имуни систем у борби против вируса који изазивају прехладу. Мајке могу рано да успавају малишана, и да му дају паузу од школе како би се потпуно одморио код куће. Такође је корисно за спречавање преношења прехладе на другу децу у школи.
Да би ваш малишан боље спавао, можете га прво окупати топлом водом.
2. Менгонанесите балзам за бебе на телу детета
Изаберите балзам за бебе који садржи природне састојке, као што су екстракти камилица и уље еукалиптус, за који се верује да је ефикасан у ублажавању назалне конгестије. Екстракт камилица Балзам за бебе такође има смирујући ефекат. На тај начин ваш малишан може мирније спавати.
Најбоље је да користите балзам за бебе који не мирише превише, јер може отежати спавање вашем малишану. Нанесите балзам за бебе после купања или пре спавања, на три дела тела, и то на груди, врат и леђа. Да бисте избегли нежељене ефекте, користите балзам за бебе према упутству за употребу наведеном на паковању.
3. Мемберикан пилећа супа топло деци
За децу старију од 6 месеци и више, давање топле пилеће супе може бити ефикасан начин за ублажавање прехладе, посебно зачепљеног носа. Поред пилеће супе, исти ефекат у ублажавању прехладе може имати и топли чај помешан са медом или ђумбиром.
4. Подешавање положаја детета
Лежање са главом више од тела или седење може олакшати вашем детету када дише. Овај положај може да ублажи зачепљеност носа, тако да се ваше дете може удобно одмарати и боље спавати.
5. Држите се даље од дете изложеност загађењу
Изложеност загађењу, попут дима цигарета, мириса и прашине, може изазвати иритацију или алергију на нос детета. Да би се ваш малишан брже опоравио од прехладе, држите га даље од излагања овим разним загађивачима. Да бисте одржали квалитет и влажност ваздуха у просторији, можете користити овлаживач ваздуха или овлаживач овлаживач.
Ако прехлада не нестане после две недеље или је праћена високом температуром и другим тегобама, као што су бол у грудима, бол у стомаку, отежано дисање, недостатак апетита и летаргија, одмах се обратите лекару.
