Додавање кокосовог млека у храну може створити укуснији и укуснији укус. Међутим, да ли се кокосово млеко може додати у јеловник комплементарне хране бебе? Ако желите да знате одговор, хајде да погледамо следећи чланак.
Да би се добило кокосово млеко, нарендано старо месо главе прво се навлажи, затим цеди и филтрира. Овај састојак хране је веома чест у индонежанској кухињи, у распону од супе до јела са роштиља.
Чињенице о безбедности кокосовог млека за МПАСИ
Кокосово млеко је добар извор масти, протеина, витамина Б3, витамина Ц, гвожђа, магнезијума, бакра, мангана и селена. Захваљујући овим хранљивим састојцима, није изненађујуће да кокосово млеко може да пружи користи за здравље тела.
Мајка је могла да уведе укусно кокосово млеко од када је малишан имао 6 месеци. Кокосово млеко може бити добар извор масти у допунској храни мајчином млеку. Мајке могу да помешају кокосово млеко са пиринчаном кашом и месом, или да направе сос од компота од банане.
Кокосово млеко садржи лауринску киселину, која је засићена масна киселина за коју се зна да штити тело од инфекција. Хранљиве материје у кокосовом млеку такође могу деловати као антиоксиданси за јачање имунолошког система, тако да тело буде јаче против инфекција и бактерија које изазивају болести.
Поред тога, витамин Б3 у кокосовом млеку може повећати брзину метаболизма у телу, повећати енергију и одржати здрав циркулацију и нервни систем.
Ако ваше дете има 12 месеци и више, кокосово млеко може бити замена за млеко. Ова алтернатива се обично користи за децу која имају алергију на кравље млеко или нетолеранцију на лактозу. Бирајте млечне производе од кокосовог млека који су обогаћени калцијумом како би и даље могли да подрже формирање костију и зуба.
Ствари које треба размотрити пре него што дате кокосово млеко бебама
Иако је кокосово млеко храна која је безбедна за бебе, постоји неколико ствари на које треба да обратите пажњу пре него што га дате свом малишану.
Пазите да дојење не замените млеком од кокосовог млека. Овај напитак садржи хранљиве материје потребне бебама, али нису сви хранљиви састојци исти као мајчино млеко.
Такође запамтите да кокосово млеко садржи приличну количину засићених масти. Поред тога, неки паковани производи од кокосовог млека имају додати вештачке заслађиваче. Потрошња засићених масних киселина и шећера у превеликим количинама заправо може лоше утицати на здравље вашег малишана, Бун.
Дакле, кокосово млеко се може давати бебама, све док није пречесто. Када прерађујете храну са кокосовим млеком, такође вам се саветује да правите сопствено кокосово млеко уместо да користите упаковано кокосово млеко.
Ако и даље имате питања у вези са безбедношћу конзумирања кокосовог млека код беба или у вези са другим комплементарним намирницама, не оклевајте да се обратите лекару, у реду?
