Неке труднице често доживљавају несвестицу током трудноће. Ово стање свакако може изазвати забринутост, како код трудница које га доживљавају, тако и код других који га виде. У ствари, шта дођавола Шта узрокује честе несвестице током трудноће? И да ли је ово стање опасно?
Несвестица током трудноће је стање када трудница изгуби свест нагло, на неколико секунди до неколико минута. Несвестицу могу да доживе труднице од почетка трудноће до порођаја.
Узроци несвестице код трудница
Пре несвестице, труднице ће углавном осетити сензације као што су лебдење и окретање, вртоглавица, слабост или мучнина. Након тога ће се гласови око труднице постепено удаљавати, све док се она коначно не онесвести.
Неки од узрока несвестице код трудница су:
1. Хормонске промене
Током трудноће, труднице ће доживети промене у нивоу хормона у телу. Од почетка трудноће, хормон прогестерон ће се повећати и повећати крвне судове труднице. То доводи до тога да је крвни притисак трудница нижи него обично.
Ако трудница нагло промени положај, крвни притисак труднице ће такође брзо опасти. Истовремено, доток крви у мозак нагло се смањује и труднице падају у несвест.
2. Недостатак снабдевања кисеоником
До несвестице може доћи и када је мозак лишен кисеоника. Један од узрока је анемија. Анемија или недостатак хемоглобина је проблем са којим се често сусрећу труднице. У ствари, хемоглобин је потребан за транспорт кисеоника кроз тело.
3. Предуго спавање у лежећем положају
У другом и трећем тромесечју, материца трудница постаје већа. Ако труднице спавају на леђима, притисак из материце ће блокирати проток крви из доњег дела тела која би требало да се врати у срце. Ако се то догоди, крв коју пумпа срце се смањује и узрокује пад крвног притиска трудница.
Ако крвни притисак постане нижи, доток крви у мозак се може смањити. Због тога се труднице често врте у глави и имају мучнину када спавају на леђима. Ако се ови симптоми не контролишу, труднице се временом могу онесвестити.
4. Дехидрација
Недостатак пића током трудноће може довести до дехидрације трудница. Ово стање карактерише прекомерна жеђ, тамнија боја урина, сува уста и вртоглавица. Код тешке дехидрације, течност у крвним судовима ће такође бити смањена, па крвни притисак постаје низак. То је оно што може изазвати несвестицу код трудница.
Поред наведених узрока, труднице које имају дијабетес, анксиозне поремећаје и које интензивно вежбају такође имају већи ризик од несвестице.
Савети за смањење ризика од несвестице током трудноће
Да бисте смањили ризик да труднице доживе несвестицу, постоји неколико ствари које се могу учинити, укључујући:
- Избегавајте да стојите дуже време. Такође, покушајте да не устанете одмах након седења или лежања.
- Избегавајте да се задржавате док се купате у топлој купки јер то може изазвати пад крвног притиска и изазвати вртоглавицу и несвестицу код трудница.
- Избегавајте спавање на леђима, посебно када је стомак труднице велики. Трудницама се препоручује да легну на леву страну.
- Користите лабаву и удобну одећу како не бисте ометали циркулацију крви.
- Адекватне потребе течности пити најмање 1,5 литара дневно.
- Довољна конзумација хранљиве хране у малим порцијама, али често, како би се спречио низак ниво шећера у крви.
- Радите лагане вежбе, као што су ходање, јога или пливање, да бисте побољшали циркулацију крви.
Несвестица током трудноће није увек опасна и генерално потребна помоћ је такође прилично једноставна. Међутим, труднице треба да буду на опрезу ако се то дешава често, праћено замагљеним видом, кратким дахом, болом у доњем делу стомака или крварењем. Ова стања треба одмах да провери лекар ради лечења.
