Пост повер синдром или синдром пост-моћи је стање када особа живи у сенци моћи коју је некада имала и није могла да прихвати губитак те моћи. Пост повер синдром Ово често доживљавају људи који су тек ушли у пензију.
Није мало људи који посао чине обликом самоактуализације и животних циљева. Уласком у пензију ови људи губе не само посао који воле, већ и сваки облик самопоштовања који су добили током рада, као што су похвале, поштовање и осећај потребе других.
Ова велика промена може довести до осећаја да више нису корисни, чак ни да немају сврху у животу. Ово стање се зове пост повер синдром.
Ако неко од ваше породице или пријатеља доживи пост повер синдром, Ваша помоћ и подршка су му заиста потребни да преброди овај пут.
Јер, ако се дозволи да се одуговлачи, пост повер синдром Ово може узроковати да оболели доживе различите здравствене проблеме, како физички тако и психички.
Симптом Пост Повер Синдроме
Постоји неколико симптома који могу бити знак да неко доживљава пост повер синдром. Овде су неки од њих:
- Недостатак ентузијазма у животу након пензионисања
- Лако се увредити
- Повући се из друштва
- Не желите да изгубите
- Не волите да чујете туђа мишљења
- Воли да критикује или критикује мишљења других
- Воли да прича о својој прошлој величини или моћи
Како пратити људе са Пост Повер Синдроме
Људи који доживљавају пост повер синдром обично ће показати разне негативне емоције. Међутим, запамтите да не зазирете или одете од тога. Помозите му да се прилагоди и прихвати своје стање на ове начине:
1. Дајте ми нови посао
Један од разлога због којих особа може да доживи пост повер синдром је због губитка рутине или навика које се раде сваки дан. Стога, дајући страдалнику пост повер синдром нови ужурбани живот може бити начин да скрене мисли са сенки свог прошлог посла.
Активности које можете да понудите могу да варирају, као што је спорт до само покупити унуке у школи свако поподне. Можете га питати и шта жели да ради у пензији.
2. Одржавајте добру комуникацију
Као што је раније поменуто, људи који доживљавају пост повер синдром не треба остављати на миру, јер то може изазвати симптоме пост повер синдром-постало је горе. Стога, што је више могуће, треба да наставите да одржавате комуникацију са њим.
Ако се не можете лично састајати сваки дан, одржавање комуникације се може обавити и путем телефона или е-поште видео позиве. На тај начин се неће осећати усамљено када се суочи са временом пост повер синдром-његов.
3. Замолите трећу особу за помоћ
Ако вам је тешко да се носите са људима који доживљавају пост повер синдром, Можете замолити друге људе да вам помогну да их пратите.
Очекује се да ће му ако уради горе наведене начине помоћи да преброди период пост повер синдром-боље јој. На тај начин може здраво и срећно да доживи своју пензију.
Поред тога, уверите се пацијента пост повер синдром живи здрав начин живота. Можете га позвати да се навикне да једе здраву храну, подсетите га да се довољно наспава и да не остаје до касно, и позвати га да заједно вежбају. Ово ће добро утицати на њихово ментално здравље.
Међутим, ако ваше методе не функционишу, или можда изгледа још нерасположеније и изражава осећања да је бескористан или да више нема сврху у животу, покушајте да се обратите психологу.
Психолог вам може помоћи да пронађете најбољи начин да подржите оболелог пост повер синдром који је можда пао у депресију. По потреби психолог може упутити и психијатра како би се ово стање лечило лековима.
