Здрава породица је кључ за наследника бриљантне нације. Зато је Министарство здравља Републике Индонезије поставило 12 показатеља здраве породице. Да ли је ваша породица то испунила? Погледајте следећи чланак да бисте сазнали више детаља.
По дефиницији, здрава породица је породица у којој је сваки појединац у просперитетном стању, како физички тако и психички, тако да може нормално да живи социјално и економски међу другим заједницама. Да би се то постигло, наравно, постоје стандарди које прво мора да постигне породица.
12 индикатора здравих породица према индонежанском Министарству здравља
Постоји неколико аспеката које треба узети у обзир да би се постигла здрава породица, укључујући здравље мајке и детета, стања заразних и незаразних болести, кућно окружење и његову околину, ментално здравље и начин живота.
Министарство здравља Индонезије ове аспекте дели на 12 показатеља здраве породице. Ево објашњења:
1. Породице учествују у програму планирања породице (КБ).
Не само да ограничава број деце у породици, програм планирања породице такође има за циљ да обезбеди да свако дете добије довољно мајчиног млека и оптимално родитељство како би могло да постане здрава и интелигентна деца.
Поред тога, програм планирања породице такође може смањити ризик од смртности мајки и новорођенчади и спречити непланиране трудноће, како би се одржало породично благостање.
2. Мајка рађа у здравственој установи
Адекватне здравствене установе ће подржати безбедан процес порођаја и минимизирати ризик од компликација у трудноћи. Након порођаја, мајка ће такође имати где да редовно проверава своје здравље и здравље своје бебе. На овај начин биће загарантована безбедност и здравље мајки и деце.
3. Бебе добијају потпуну основну имунизацију
Имунизација деце је веома важна како би се спречила појава заразних болести које могу бити фаталне по њих, као што су дечја парализа, богиње, дифтерија. Да бисте добили обавезну имунизацију, можете одвести своје дете у посианду, здравствени центар или болницу.
4. Бебе добијају ексклузивно мајчино млеко (АСИ)
Више нема сумње у супериорност мајчиног млека (АСИ) као извора исхране одојчади. Мајчино млеко може заштитити бебе од разних болести и подржати оптималан развој тела и мозга, тако да израсту у здраву и интелигентну децу. Зато искључиво дојење игра велику улогу у формирању здраве породице.
5. Мала деца добијају праћење раста
Тежина бебе се мора мерити сваког месеца, од рођења до 5 година. Ово је важно како би се осигурало да дететов раст и развој увек буду добри и да би се рано открило да ли постоји поремећај у његовом расту.
6. Пацијенти са плућном туберкулозом се лече у складу са стандардима
Туберкулоза (ТБ) је заразна болест која може смањити квалитет живота особе и његове породице. Туберкулоза која се не лечи правилно је у опасности да изазове озбиљно оштећење плућа и преношење на оне који су јој најближи.
Стога, ако има чланова породице који имају симптоме туберкулозе, као што су кашаљ дуже од 3 недеље, искашљавање крви, кратак дах, хладан зној и драстичан губитак тежине, одмах их одведите код лекара на лечење.
7. Хипертоничари редовно узимају лекове
Хипертензија је хронична болест која се често занемарује јер често нема симптоме. Чак и тако, утицај који се јавља због хипертензије може бити фаталан, у распону од срчаног удара до можданог удара. Ово ће, наравно, утицати на стање породице, посебно ако се то деси глави породице.
Зато, ако у породици има неког члана који болује од хипертензије, подсетите га да увек води здрав начин живота, да редовно узима лекове према препоруци лекара и да редовно иде на прегледе.
8. Особе са менталним поремећајима се лече и нису занемарене
Ментални поремећаји не само да могу значајно смањити квалитет живота оболелих, већ и њихових породица. Међутим, ова болест се заправо може излечити све док се са њом правилно поступа и што је раније могуће.
Стога, ако постоји члан породице који има знаке менталног поремећаја, као што су промене у емоцијама или понашању, испратите га и убедите га да одмах оде код психијатра како би добио прави третман.
9. Чланови породице не пуше
Сви знамо да дим цигарета садржи многе токсичне супстанце за тело. Чак и ако само једна особа пуши у кући, други чланови породице могу да удахну дим и да их учини пасивним пушачима.
Морате схватити да је пасивни пушач једнако опасно као и активни пушач. Дакле, ако неко у вашој породици пуши, немојте одустати од покушаја да га убедите и помогнете му да престане. Ако не може, подсетите га да пуши напољу.
10. Породица је већ члан Националног здравственог осигурања (ЈКН)
Учлањењем у ЈКН програм који организује БПЈС Хеалтх, сви чланови породице могу добити здравствене услуге које одговарају њиховим потребама, без размишљања о трошковима. Може се побринути и за материјалну ситуацију породице
11. Породице имају приступ чистој води
Објекти за чисту воду су веома важни за очување здравља породице од разних заразних болести. Да би се то десило, уверите се да извор воде који користите код куће није поплављен или загађен разним прљавштинама и загађивачима.
12. Породице имају приступ или користе здраве тоалете
Приступ одговарајућим санитарним условима и здравим тоалетима је такође важан показатељ у стварању здраве породице. Из тог разлога, сваки члан породице је обавезан да увек врши нужду и мокрење у клозету или тоалету. Осим што одржава животну средину чистом и без мириса, овај корак такође може помоћи у превенцији заразних болести.
Није лако створити здраву породицу. Међутим, размислите о дугорочним ефектима. Испуњавањем горе наведених индикатора, квалитет живота за вас и вашу породицу ће се одржати, чак и за следећу генерацију.
Морате знати да је програм здраве породице такође део програма пускесмаса. Дакле, можете затражити помоћ од лекара вашег локалног здравственог центра ако имате потешкоћа да испуните горенаведене индикаторе.
