Суве усне нису само проблем за изглед, већ и за вашу удобност, па чак и ваше здравље. Због тога морате обратити пажњу на здравље усана како бисте избегли притужбе на суве усне. Занима ме како? Хајде, погледајте следеће информације.
За разлику од других делова тела, кожа на уснама нема толико лојних жлезда, због чега се лакше суши и пуца. Због овог проблема усне могу постати иритиране или поцрне. Међутим, овај проблем се заправо може лако избећи, под условом да предузмете праве мере предострожности.
Како спречити суве усне
Да не би дошло до проблема сувих усана, ево неколико начина да спречите суве усне које можете да примените:
1. Размазивање балзам за усне
Балзам за усне може помоћи у задржавању влаге на уснама, тако да се усне не осуше лако. Препоручује се да се пријавите балзам за усне пре наношења кармина, пре изласка напоље, пре спавања или сваки пут када се усне осуше.
Избор балзам за усне Има их разних на тржишту, али треба их избегавати балзам за усне који садрже ароме, парфеме, ментол или салицилну киселину ако имате осетљиве или испуцале усне. Изабери балзам за усне које садрже Вазелин, церамид, Ши путер, или рицинусово уље.
2. Користите крему за сунчање за усне
Осим што можете да влажите, побрините се и за то балзам за усне Онај који се користи садржи крему за сунчање са СПФ од најмање 30, тако да су усне заштићене од излагања сунцу. Ово је важно напоменути јер излагање директној сунчевој светлости такође може учинити да се усне брзо осуше.
3. Пијте довољно воде
Да бисте спречили суве и испуцале усне, морате пити довољно воде. Дакле, створите навику да пијете најмање 8 чаша воде дневно, како би тело било добро хидрирано и одржавана влажност усана.
Начин да се измери да ли је ваше тело правилно хидрирано или не јесте да погледате боју вашег урина. Ако боја изгледа светло жута или готово бистра, то значи да су ваше телесне потребе за течношћу на одговарајући начин испуњене.
4. Престаните са навиком лизања усана
Навика лизања усана не чини усне влажним, већ их чини сувим. Разлог је тај што пљувачка која се користи за влажење усана брже испарава, што олакшава сушење усана.
5. Коришћење овлаживач воде
Одржавајте влажност ваздуха у просторији са овлаживач воде може помоћи да кожа остане влажна, посебно ако имате навику да хрчете док спавате. То је зато што дисање на уста такође може учинити да се усне брже осуше.
6. Избегавајте супстанце које изазивају иритацију и алергије
Тако је и при избору балзами за усне, Такође морате бити опрезни када купујете козметику за усне. Избегавајте састојке у козметици за усне који могу изазвати алергије или иритацију, као што су парабени, мириси, камфор и ментол.
Као и код намирница које су веома зачињене или садрже много соли, избегавајте ове намирнице јер могу да иритирају површину усана или да одузму природну влагу усана.
Како спречити суве усне изнад може учинити да ваше усне изгледају влажније и здравије. Међутим, суве усне су заправо нормално стање ако се дешава само повремено. Осим тога, ако постоје чланови породице, као што је ваш малишан који има суве усне, можете применити неке од горе наведених метода.
Не морате превише да бринете ако су вам усне веома суве. Ово може бити због хладног или сувог времена и услова ваздуха, а може бити и због утицаја одређених лекова, као што је изотретиноин који се обично користи за лечење акни.
Ако су вам усне суве и испуцале, немојте бити у искушењу да их огулите. Ова навика ће погоршати притужбе на суве усне и процес зарастања ће трајати дуже.
Ако се тегобе на суве усне јављају врло често и не делују тако што спречавају суве усне које су горе препоручене, консултујте лекара како бисте добили прави преглед и лечење.
