Како препознати осетљиво дете и помоћи му да управља емоцијама

Да ли сте икада видели дете да се лако наљути или претерано плаче када чује шале других људи или када не добије играчке као његови другари? Могуће је да су деца са овим карактеристикама психички осетљива деца.

По дефиницији, осетљиво дете је дете рођено са нервним системом који је буднији и брзо реагује на ствари које се дешавају око њега. Најмање, има око 15-20% деце која се тако рађају.

Деца нису осетљива само на поступке или речи других људи, већ и на мирисе, звукове, светлост, чак и расположење људи око њега, а неретко повезани и са индиго децом. Малишани који су прилично осетљиви не знају ни да читају емоције својих родитеља, ти знаш, Мајко.

Слабости и предности осетљиве деце

Родитељство превише осетљивог детета може бити изазов. Осетљива деца ће се обично осећати преплављено одређеним околностима, на пример када виде друге људе депресивне, у новим ситуацијама, доживљавају изненадне промене или су у гомили.

Поред тога, понекад осетљива деца ће такође оклевати да покушавају нове ствари и имају потешкоћа да се носе са стресом или фрустрацијом. Да не спомињем да ли је означен као љуто дете, беба плачљива или стидљиво дете. То му може отежати интеракцију са другим људима.

Међутим, иза мана, осетљива деца имају и посебне предности. Има тенденцију да буде брижнији, саосећајнији, нежнији и више емпатичан. На пример, осетљиво дете ће бранити дете које је злостављано (малтретирање), јер може да осети шта осећа његов пријатељ.

Осим тога, осетљива деца имају тенденцију да буду креативнија и имају дубоке мисли. Ако се правилно усмеравају, осетљива деца могу да изразе своје емоције како би била креативна, на пример у сликама, музици или другим делима. Овај лик је заправо власништво многих уметника и проналазача, ти знаш, Бун. Деца која могу добро да контролишу своје емоције такође имају добру емоционалну интелигенцију (ЕК).

Савети за пратњу осетљиве деце

Према психолозима, обрасци родитељства, посебно у раном узрасту, ће одредити да ли ће ова осетљива особина постати нешто што забрињава или ће постати предност за децу.

Стога, ако имате осетљиво дете, саветујемо вам да га пратите на одговарајући начин, како би касније добро и позитивно управљало својим емоцијама.

Следе неке смернице за родитеље осетљиве деце:

1. Прихватите осетљиву природу детета као нешто позитивно

Ни родитељ ни било који психолог не могу од осетљивијег детета направити безосећајније или равнодушније дете као друга деца. Међутим, родитељи могу да управљају том осетљивом природом у плус.

Дакле, први корак који можете да предузмете је да прихватите осетљиву природу вашег малишана, а затим од тога учините нешто позитивно.

2. Нежно дисциплинујте дете

Оштро дисциплиновање осетљивог детета само ће га учинити још депресивнијим и ризиковати да изазове експлозију енергије у једном тренутку, као што је тантрум. У овом случају то не значи да осетљиву децу не треба дисциплиновати. Само морате знати како правилно подучавати дисциплину.

Један од начина је да користите дипломатске реченице када га саветујете. На пример, „Гледајте за 5 минута, у реду? Као што смо обећали, спавамо у 21 сат“. Ове речи ће Малем бити боље и прихваћене него да нагло угаси телевизор и каже му да одмах заспи.

3. Научите децу да управљају емоцијама

Када ваше дете заплаче, ако му кажете да престане да плаче, само ће његов плач бити гласнији. Зато га научите да се смири на друге начине, на пример тако што ћете радити вежбе дисања и одвлачити му пажњу бројањем бројева 1-10. Такође може да обучи децу да развију своју емоционалну интелигенцију.

4. Замолите дете да каже разлог свог поступка

Ако ваше дете може да исприча своје искуство, позовите га да каже разлог зашто плаче. После тога, питајте шта могу заједно да ураде да се он осећа добро. Мајке такође могу смислити идеје као што је позивање пријатеља да се играју код куће, цртају или играју у парку.

5. Претворите лоше тренутке у позитивне

Ако ваше дете плаче јер га задиркују, овај тренутак можете претворити у време за дијалог. Позовите га да схвати да је у реду бити другачији и да не мора превише да слуша шта други људи имају да кажу.

Можда ваш мали неће одмах разумети. Али с временом ће се сјећати мајчиних ријечи и градити самопоуздање.

6. Дајте себи мало времена

Деца која су превише осетљива лако подлежу утицају ситуација у свом окружењу, укључујући школу и код куће. Обично му је потребно посебно место или активност која га чини мирним.

За то можете створити мирну и удобну атмосферу на месту које воли ваш малишан. Ако је потребно, одложите књигу за читање, бојанку или музички плејер да бисте смирили њена осећања.

Поред горе наведених ствари, осетљивост може бити погоршана и другим условима, као што су недостатак сна, неправилни обрасци исхране и велике промене као што је рођење новог брата или сестре или промена школе. Ако је то случај, можете помоћи свом малишану да научи да се прилагоди.

Ако се осетљиви став вашег малишана чини претераним до те мере да су његов свакодневни живот и перформансе поремећени, добра је идеја да се консултујете са дечјим психологом. Ово је важно како би ваш малишан могао да добије прави правац, како би коначно могао да искористи своју осетљиву природу у нешто позитивно.