Нега коже лица не мора увек да се обавља у козметичкој клиници или сличној служби. Одржавање здраве коже лица може се лако и јефтино урадити код куће.
Различите ствари могу утицати на здравље коже, од излагања сунцу, излагања токсинима у дувану, УВ зрачењу, до старења.
Нега коже лица са природним састојцима
Нега коже лица која се може обавити код куће је прилично разнолика. Овде су неки од њих:
Коришћење маске за лице
Избор маски за лице је сада све разноврснији. Можете лако користити инстант маске за лице из разних козметичких производа код куће. За оне од вас који желе да пробају природне састојке, ево неколико природних састојака који се могу користити као маске у зависности од вашег типа коже:
1. Авокадо
За оне од вас који имају суву кожу, можете користити авокадо као маску. Метода је прилично лака, припремите скоро зрео авокадо и помешајте га са кашичицом маслиновог уља, мешајте док се добро не сједини. Користите као маску и оставите да одстоји 15-20 минута, а затим добро исперите.
За оне од вас који имају озбиљне проблеме са сувом кожом, препоручује се мешање маске са кашиком меда како би кожа лица постала влажнија.
2. Овсена каша
Не само за конзумацију, овсена каша се може користити и као природна маска за лице, посебно за оне од вас који имају проблема са масном кожом. Пошто је овсена каша у стању да апсорбује вишак уља на лицу.
Да бисте користили овсене пахуљице као маску, можете помешати шољу овсених пахуљица са врућом водом и мешати док се не формира паста. Затим помешати са 1 кашиком меда, поново промешати док се равномерно не распореди и нанети на лице. Нежно масирајте 3 минута пре испирања топлом водом.
3. Краставац
За оне од вас који имају кожу склону акнама, употреба краставца као маске за лице може бити опција. Можете гњечити краставац, узети сок. Затим додајте кашику шећера, мешајте док се не уједначи. Маску од мешавине краставца и шећера равномерно нанесите на лице и оставите 10 минута пре него што је исперите хладном водом.
4. Лимун и беланце
Ова маска је погодна за све типове коже. Да бисте користили лимун и беланце као маску, можете помешати лимунов сок са 1 беланца и мешати док се не уједначе. Након тога нанесите маску на лице. Препоручљиво је користити ову маску пре спавања и испрати топлом водом следећег јутра.
Поред наведених састојака, можете покушати да конзумирате зелени чај или користите производе који садрже екстракт зеленог чаја за одржавање здраве коже и лепоте.
Чишћење рутински
Чишћење ће уклонити мртве ћелије коже на кожи лица, тако да кожа изгледа светлије. Препоручено да се уради рибање редовно у складу са вашим типом коже. За оне од вас који имају суву кожу, препоручује се пилинг најмање 1-2 пута недељно.
У међувремену, за оне од вас који имају масну кожу, препоручује се пилинг 2-4 пута недељно. За рибањеМожете користити инстант пилинге од разних производа у складу са вашим типом коже.
Пилинг или пилинг који садрже пилинг такође могу искористити састојке код куће. Помешајте шољу шећера са 3 кашике маслиновог уља и мешајте док не добијете пасту. Нанесите на лице и масирајте кружним покретима 1 до 2 минута, а затим исперите топлом водом.
Одржавајте кожу лица чистом сваки дан
Поред горње неге коже лица, саветује вам се и да се свакодневно правилно бринете о кожи лица. То се може урадити на једноставне начине, као што су:
1. Оперите лице
Препоручује се да умивате лице два пута дневно, ујутру и пред спавање. Ова активност је важна како би се избјегло накупљање уља на лицу које може узроковати митесере и акне. Користите средство за прање лица које одговара вашем типу коже.
2. Коришћење тонера
Након прања лица, нанесите тоник на лице помоћу памучног штапића. Употреба тонера може да уклони уље, прљавштину и остатке шминке који још увек могу да се закаче иако сте опрали лице. Тонер је такође користан за ребаланс пХ коже лица.
3. Користите хидратантну крему
Хидратантну крему треба користити након прања лица док се не очисти. За оне од вас који имају кожу склону акнама и масну кожу, изаберите хидратантну крему направљену од светле и без уља.
4. Користите крему за сунчање
Употреба креме за сунчање је заиста корисна у заштити коже од излагања УВ зрацима који могу изазвати промену боје коже, појаву пега на лицу, бора, а такође и рака коже. Препоручује се наношење креме за сунчање са заштитним фактором 30 на лице и кожу сваки дан чак и ако није вруће време.
Различити третмани коже лица за одржавање здраве коже треба да буду избалансирани са навикавањем на здраву храну као што су поврће и воће сваки дан. Такође престаните да пушите, избегавајте стрес и водите рачуна да пијете довољно воде како бисте спречили дехидрацију. Такође се можете додатно консултовати са дерматологом, како бисте добили препоруке за негу коже лица која се може обавити код куће.
