Постоје различити узроци смањене сексуалне жеље код жена. Неопходно је знати узрок овог стања како би се могло правилно лечити. На тај начин, сексуални односи са вашим партнером могу поново бити живахни.
Смањену сексуалну жељу код жена генерално карактерише неколико симптома, као што су незаинтересованост за сексуалну активност, непостојање сексуалних фантазија, тешко узбуђивање, тешко уживање у сексуалним односима.
Смањење сексуалне жеље код жена не треба олако схватати јер може да изазове губитак интимности, па чак и да доведе до прекида везе.
Узроци смањеног сексуалног узбуђења код жена
Ево неких ствари које могу узроковати да жене доживе смањење сексуалне жеље:
1. Пате од одређених болести
Жене које пате од одређених хроничних болести, чак и ако болест није директно повезана са сексуалном активношћу, могу искусити смањену сексуалну жељу.
Неке болести које утичу на смањење сексуалне жеље код жена укључују рак, хипогонадизам, дијабетес, гојазност, артритис, анемију, Шиханов синдром или хипотиреозу, болести срца и поремећаје нервног система.
2. Имати сексуалне проблеме
Узрок смањене сексуалне жеље код следеће жене је присуство сексуалних проблема, на пример, често осећа бол током секса или има потешкоћа у постизању задовољства (оргазам).
3. Узимање дроге
Такође је познато да узимање одређених лекова смањује сексуалну жељу код жена. Лекови који могу да изазову смањење женског либида укључују антидепресиве, лекове за висок крвни притисак, лекове за нападе и пилуле за контролу рађања.
4. Доживљавање хормоналних промена
Промене у нивоу хормона, као што су полни хормони, тироидни хормони и хормон кортизол, такође могу смањити жељу жене за сексом. Промене у нивоу хормона се обично дешавају током трудноће, дојења или уласка у менопаузу.
Хормонске промене током трудноће и дојења могу изазвати промене у облику тела жене и учинити је склоном умору. Поред тога, хормонске промене такође могу изазвати осећај депресије, тако да утиче и на сексуално узбуђење.
Поред тога, за жене које уђу у менопаузу ниво естрогена ће се смањити. Ово може узроковати да вагина постане сува, па секс може бити болан. Као резултат, смањење либида у овом тренутку је могуће.
5. Нездрав начин живота
Навике пушења, конзумирање превеликих количина алкохола и дугорочно, и злоупотреба илегалних дрога су примери нездравог начина живота који могу смањити сексуалну жељу код жена.
6. Имати лош однос са партнером
Емоционална блискост са партнером је кључ за интимност у вези. Када се ова блискост смањи, сексуално узбуђење може да се смањи, укључујући и жене.
Примери ствари које могу да ометају односе са партнерима укључују:
- Лоша комуникација
- Недостатак отворености
- Стари нерешени сукоб
- Криза поверења, на пример због неверства
7. Патње од психолошких проблема
Психолошка стања или ментално здравље такође могу у великој мери утицати на сексуално узбуђење, укључујући и жене.
Лоши психолошки услови могу узроковати да се жене осећају несрећно, доживе смањење самопоуздања, па чак и осећај да више немају самопоштовање. Ове ствари на крају могу смањити сексуалну жељу код жена.
Примери ових психолошких проблема укључују:
- Стрес
- Анксиозни поремећаји
- Депресија
Како се носити са смањеним сексуалним узбуђењем код жена
Ево начина који се могу учинити да се превазиђе пад ваше сексуалне жеље као жене:
Саветовање
Саветовање се идеално обавља заједно са партнером. Седећи заједно, ви и ваш партнер можете разговарати о сукобима који утичу на вашу везу, укључујући решења, тако да смањена сексуална жеља може поново да се повећа.
Промене животног стила
Промене животног стила, као што су уравнотежена исхрана, редовно вежбање, престанак пушења и избегавање конзумирања алкохолних пића и илегалних дрога, могу хранити тело што заузврат може повећати вашу сексуалну жељу.
Промена стила љубави
Да бисте повећали сексуално узбуђење, покушајте да позовете свог партнера на секс ван навике, на пример, истражујући стилове секса који никада нису практиковани или користе секс играчке при вођењу љубави.
Медицински третман
Ако је смањење сексуалне жеље узроковано одређеним болестима или здравственим проблемима, лекар ће прописати лечење у складу са основним стањем.
На пример, смањен либидо због утицаја ниског нивоа хормона естрогена, лекар може препоручити терапију за повећање нивоа хормона естрогена у телу.
Не треба дозволити да пад сексуалне жеље код жена прође незапажено, посебно ако је то ометало однос са вашим партнером. Стога, за жене које доживе ово стање, саопштите свом партнеру ствари које узрокују смањење ваше сексуалне жеље.
Ако је ово учињено, али није дало резултате, требало би да се обратите лекару да бисте добили прави третман
