Да ли често осећате бол када једете слатке, киселе, хладне или топле напитке и када перете зубе? Ако јесте, можда имате зубобољу или осетљиве зубе. Желите да знате како да то поправите? Погледајте следеће објашњење.
Генерално, зубобоља или осетљиви зуби су узроковани стањивањем слоја зубне глеђи. Емаил је најудаљенији слој зуба који је одговоран за заштиту зуба. Међутим, овај слој може оштетити неколико ствари, а то су претешко прање зуба, употреба четкице за зубе са грубим влакнима, често конзумирање киселе хране или пића и често шкргутање зубима док спавате.
Осим тога, зубобољу могу изазвати и напукли зуби, болест десни, накупљање плака на зубима, каријес и ризици одређених процедура које обављају стоматолози.
Ево како да превазиђете зубобољу
Болни зуби могу се изненада појавити и ометати забаву током дружења са пријатељима. Не само да изазива бол, већ може и да елиминише ваш слатки осмех. Наравно да не желите да вас стално боли зуб, зар не?
Ево савета за превазилажење зубобоље које можете да урадите:
- За болне зубе користите специјалну пасту за зубеКада имате зубобољу, препоручује се употреба посебне пасте за зубе да бисте превазишли проблем. Генерално, ова врста пасте за зубе не садржи састојке који могу да иритирају ваше зубе, тако да може да умањи зубобољу. Можете одабрати пасту за зубе која садржи алуминијум лактат, калијум нитрат, и изопропил метилфенол. Верује се да ова три састојка могу да превазиђу зубобољу и спрече оштећење десни.
- Користите меку четкицу за зубеИзаберите четкицу за зубе са меким влакнима како вас зуби не би болели приликом прања.
- Избегавајте киселу храну и пићеГазирана пића, лепљиве бомбоне, кисело воће (лимун и поморанџе) и алкохолна пића могу нагризати зубну глеђ и изазвати зубобољу. Због тога вам се саветује да се држите подаље од ове врсте хране и пића ако вас боле зуби.
- Избегавајте навике које изазивају зубобољу
Неке навике од којих могу да вас боле зуби су шкргутање зубима, жвакање коцкица леда, гризење нечег тврдог и цепање пластике зубима.
- Избегавајте топлу и хладну храну/пиће
Такође избегавајте топлу или хладну храну и пиће, као што су кафа, сладолед и топлу храну са супом, као што су супа или ћуфте.
Ако су горе наведене методе урађене, али и даље имате зубобољу, консултујте стоматолога да бисте добили прави третман. Обично ће стоматолог препоручити наношење флуора на зубе како би ојачао зубну глеђ и смањио бол због зубобоље; извршити операцију десни како би покрили корене зуба и заштитили зубе; извршити лечење канала корена зуба; или обезбеди везивни слој (везивна смола) на изложеним површинама корена зуба.
Водите рачуна о здрављу зуба и хигијени како бисте избегли зубобољу. Такође, избегавајте прање зуба одмах након конзумирања киселе хране или пића, јер то може нарушити зубну глеђ. Не заборавите да мењате четкицу за зубе свака три до четири месеца и редовно посећујете стоматолога.
