Јавни тоалети имају веома важну функцију. Међутим, ови санитарни чворови се често лако запрљају јер их користи много људи, па ризикују да постану средство за ширење клица. Да се не бисте заразили, морате знати безбедне савете приликом коришћења јавних тоалета.
Јавни тоалети су објекти који се користе за мокрење и нужду. Ови објекти се углавном могу наћи у тржним центрима до туристичких атракција.
Пошто га користи много људи, не искључујте могућност да се на овом месту крију многи вируси и клице. Разлог је у томе што немају сви чисту навику када користе тоалет, на пример да не пуштају воду у тоалету или не перу руке након коришћења тоалета.
Због тога је важно да знате који су ризици коришћења јавних тоалета и како да безбедно користите јавне тоалете да бисте избегли ове ризике.
Здравствени ризици у јавним тоалетима
Многи људи сматрају да је тоалетна даска најпрљавије место у јавном тоалету. У ствари, постоји неколико других делова јавних тоалета на које треба да обратите пажњу, као што су ручица тоалета, славина за умиваоник, држач сапуна и ручка на вратима тоалета.
За разлику од тоалета које редовно испирају и чисте локални домари, ови делови тоалета често остају непримећени и ређе се чисте тако да постају станиште разних врста бактерија и вируса који изазивају болести.
Ваш ризик од излагања овим бактеријама и вирусима биће већи ако не оперете руке одмах након коришћења јавног тоалета. Поред тога, можете бити подложнији инфекцији клицама у тоалету ако је ваш имунолошки систем слаб.
Савети за безбедно коришћење јавних тоалета
Да бисте били сигурнији за своје здравље, покушајте да се придржавате неких од ових савета када користите јавне тоалете:
1. Избегавајте директно додиривање предмета или делова јавних тоалета
Покушајте да не додирујете директно површине квака на вратима, тоалет седишта, тоалетних полуга, славина за умиваонике и дозатора сапуна.
Можете користити марамицу или марамицу да бисте избегли директан контакт са овим предметима. Поред тога, можете користити и лактове или рамена да гурнете и отворите врата тоалета.
2. Ставите пртљаг на вешалицу за врата
Окачите своје торбе и ствари на вешалице иза врата. Не постављајте га на под тоалета јер под може бити најпрљавије место у јавном тоалету.
3. Очистите ВЦ даску пре употребе
Ако нисте сигурни у чистоћу даске за тоалет, прво је можете очистити течним или влажним марамицама које садрже антисептик. Такође можете користити једноставну методу, а то је да ставите лист марамице на даску тоалета.
Неки људи бирају да 'седе плутајући' на тоалету. Овај положај подсећа на седећи положај, али задњица не додирује даску тоалета. Међутим, ова метода која се сматра „хигијенијом“ заправо може да изврши притисак на мишиће карлице, чиме поремети процес мокрења.
4. Избегавајте испирање тоалета у седећем положају
До ширења клица у тоалету може доћи и када исперете тоалет. Да бисте спречили да ове клице уђу у интимне органе, избегавајте испирање тоалета док још седите на њему.
Било би боље да након мокрења прво очистите интимне органе, а затим исперите тоалет пре изласка из тоалета.
5. Понесите сопствену тоалетну опрему
Често јавни тоалети не пружају марамице и сапун за руке. У ствари, ова два предмета су веома важна за спречавање ширења клица из тоалета.
Да бисте то предвидели, увек носите течни сапун у малој бочици, марамици и средство за дезинфекцију руку. Опрему можете ставити у малу кесу или пластичну кесу зиплоцк.
6. Правилно оперите руке
Прање руку текућом водом и сапуном је важан корак који треба да предузмете када користите јавни тоалет. Нажалост, ова навика се и даље често потцењује или се не ради како треба.
Да би вам руке увек биле чисте, посебно након коришћења тоалета, важно је да правилно и правилно оперете руке кроз следеће кораке:
- Навлажите руке чистом текућом водом, а затим користите сапун.
- Трљајте дланове, позадину руку, нокте и између прстију. Урадите то најмање 20 секунди.
- Добро исперите руке, а затим их осушите марамицом.
- Затворите славину тоалет папиром како бисте спречили да се клице залепе за чисте руке.
- Затворите славину лактом, ако желите да осушите руке у машини за сушење веша.
Током пандемије ЦОВИД-19, такође морате увек да носите маску и примените се физичко дистанцирање најмање 1 метар са другим корисницима тоалета. Пошто корона вирус може да преживи у ваздуху, такође не треба дуго да користите тоалет, посебно ако је јавни тоалет препун.
Различити савети изнад могу не само да се заштитите од разних болести приликом коришћења јавних тоалета, већ и да спречите друге људе да оболе од разних болести због нечистих тоалета. Стога нам доликује да се навикнемо на одржавање чистоће јавних тоалета.
Ако осетите бол у стомаку, мучнину или повраћање, то може бити последица инфекције клицама кроз ваше руке које нису опране након коришћења јавних тоалета или додиривања предмета на јавним местима. Проверите код лекара како би се лечење могло спровести у складу са узроком.
