Један од напора које често улажу мајке које доје да би превазишле проблем мале количине млека јесте конзумирање листова катука. То је зато што се генерацијама верује да листови катука повећавају количину мајчиног млека. Онда, које су чињенице?
Мало мајчиног млека може да узнемири дојиље, јер су забринуте да ће раст и развој бебе бити поремећен јер не добијају довољно млека. Да би повећале количину мајчиног млека, мало дојиља одлучује да конзумира листове катука као додатак боостер мајчино млеко.
Листови катука могу повећати мајчино млеко
Ако Бусуи тренутно покушава да повећа количину мајчиног млека конзумирањем листова катука, Бусуи би требало да буде срећан. Разлог је у томе што претпоставка да листови катука могу олакшати мајчино млеко није мит.
Познато је да листови катука садрже фитостероле и папаверин. Познато је да ова два природна једињења повећавају нивое и циркулацију хормона пролактина и окситоцина, хормона који имају важну улогу у повећању производње мајчиног млека.
Осим тога, листови катука садрже и хранљиве материје потребне дојиљама, укључујући протеине, масти, угљене хидрате, влакна и витамине Б6, Ц и Д. Уз додатне хранљиве материје из листова катука, произведено млеко ће такође бити квалитетније и може задовољити потребна је боља исхрана за бебе.
Предности листова катука за дојиље нису само то. Сматра се да је редовна конзумација листова катука један од начина за смањење телесне тежине после порођаја.
Након што је сазнао горе наведене информације, сада Бусуи нема сумње да листови катука заиста могу повећати мајчино млеко. Упркос томе, конзумирање листова катука није једини начин да повећате мајчино млеко. Здрав начин живота и правилан начин дојења и даље су главни кључ успешног дојења.
Дакле, Бусуију се такође саветује да редовно вежба лагано, довољно се одмара, добро управља стресом и једе хранљиву храну при сваком оброку или оброку. грицкање. Похађање часова дојења такође може бити опција, посебно ако је ово ваше прво Бусуи искуство.
Ако након што Бусуи конзумира листове катука и примени друге методе, Бусуијево мајчино млеко је и даље мало или можда уопште не излази, требало би да се обратите лекару или консултанту за лактацију да бисте сазнали узрок и како га превазићи.
