Боровница или Вацциниум миртиллус Л. је биљка за коју се верује да лечи поремећаје циркулације или крвотока. Верује се да и овај лек може савладатименструални болови или поремећаји ока због хипертензије или дијабетеса. Међутим, његова ефикасностане зна се поуздано.
Боровница садржи различите супстанце фенолни, укључујући флавоноли, танини, елегитанини, теленолиц АЦ ИД, и антоцијанини. Ове супстанце имају антиоксидативне ефекте за које се верује да имају многе здравствене предности.
заштитни знак боровнице: Берри Висион, Берри Висион Дисперсибле, Еиевит, Матовит, Натуре'с Ансвер Боровница, Нувисион, Тара Висибригхт, Висионаце
Шта је Боровница
| група | Бесплатна медицина |
| Категорија | Биљни додаци |
| Бенефит | Верује се да се користи у лечењу поремећаја циркулације и очних поремећаја услед дијабетеса или хипертензије |
| Цонсумед би | зрело |
| Боровница за труднице и дојиље | категорија Н: Није категорисано. Није познато да се боровница апсорбује у мајчино млеко или не. Ако дојите, саветује се да се прво консултујете са лекаром пре употребе ове биљке. |
| Облик лека | Таблете и капсуле (екстракт) |
Упозорење пре конзумирања боровнице
Ево неколико ствари на које треба да обратите пажњу пре него што конзумирате боровницу:
- Немојте узимати боровницу или производе који садрже овај састојак ако сте алергични на њега.
- Разговарајте са својим лекаром о узимању суплемената боровнице ако имате дијабетес.
- Реците свом лекару да узимате суплементе боровнице ако планирате да имате медицинску или хируршку процедуру.
- Консултујте се са својим лекаром ако планирате да узимате боровницу или било који производ који садржи овај састојак заједно са другим лековима, суплементима или биљним производима
- Разговарајте са својим лекаром о коришћењу суплемената боровнице ако сте трудни, дојите или планирате трудноћу.
- Одмах позовите свог доктора ако доживите алергијску реакцију након узимања боровнице или суплемената који садрже боровницу.
Дозирање и правила за употребу Боровнице
Верује се да се боровница у облику суплемента користи за побољшање квалитета вида и поремећаја циркулаторног система. Међутим, његова ефикасност у оба стања је непозната.
Генерално, доза боровнице је 60–480 мг дневно, која се може поделити у 2–3 дозе.
Увек прочитајте упутства за употребу на паковању производа. Један производ који садржи 25 мг екстракта боровнице може се узимати 1 таблета 2-3 пута дневно. Ако сте у недоумици, разговарајте са својим лекаром како бисте добили дозу и трајање употребе који одговарају вашем здравственом стању.
Како правилно конзумирати боровнице
Прочитајте упутства на паковању производа који садрже боровницу пре него што их конзумирате. Ако сумњате или имате посебна здравствена стања, разговарајте са својим лекаром о дози, опцијама производа и начину употребе у складу са вашим стањем.
Чувајте биљне производе од боровнице на месту далеко од директне сунчеве светлости. Чувајте овај биљни производ ван домашаја деце.
Интеракције боровнице са другим лековима
У наставку су наведени неки од ефеката интеракција до којих може доћи ако се биљни производи који садрже боровницу узимају са другим лековима или биљем:
- Повећан ризик од развоја ниског нивоа шећера у крви (хипогликемије) ако се користи са антидијабетичким лековима, као што су инсулин, пиоглитазон или глимепирид
- Повећан ризик од појаве дисулфирам-као реакција, као што су мучнина, повраћање, бол у стомаку и главобоља, када се користи са алкохолом
- Повећан ризик од крварења ако се узимају са лековима за разређивање крви, као што су аспирин или варфарин
Нежељени ефекти и опасности од боровнице
Боровница ретко изазива нежељене ефекте ако се узима у складу са препорученом дозом. Избегавајте узимање екстракта боровнице у превеликим дозама или дугорочно.
Одмах се обратите свом лекару ако доживите алергијску реакцију након узимања боровнице или било ког биљног производа или додатка који садржи боровницу.
