Кожа која изгледа сува и груба свакако омета изглед и самопоуздање. Па, постоје различити начини за третирање суве коже које можете покушати да урадите. На овај начин можете постићи здрав и мекан изглед коже.
Суву кожу карактерише груба, испуцала кожа која се лако љушти. Ово стање може бити узроковано разним стварима, као што су излагање сунцу, предуго купање, употреба неодговарајућих производа за негу коже.
И не само то, различити поремећаји коже могу изазвати и суву кожу, као што су екцем и псоријаза.
Различити начини за лечење суве коже
Без обзира на узрок, постоји неколико савета за лечење суве коже које можете испробати, а то су:
1. Избегавајте купање водом која је превише врућа
Познато је да топли тушеви пружају различите предности за тело. Међутим, топла вода такође може уклонити природна уља која хидратизују кожу.
Због тога ограничите топле купке на око 5-10 минута. Након купања, осушите тело меким пешкиром тако што ћете га нежно тапкати. Избегавајте прејако трљање пешкира о кожу, јер то може још више исушити кожу.
2. Користите благи сапун
Ако имате суву кожу, избегавајте употребу сапуна или других грубих производа за негу коже, попут парфема и алкохола.
То је зато што хемијски садржај у овим производима може оштетити и иритирати кожу, чинећи је лако сувом. Изаберите благи сапун (благи сапун) су на бази уља.
3. Користите крему за сунчање и хидратантну крему
За оне од вас који имају суву кожу, редовна употреба хидратантне креме је веома важна за одржавање влажности коже. Изаберите хидратантну крему са састојцима церамид који може да ублажи суву кожу, и хијалуронску киселину, глицерин и уреу који могу да одржавају кожу хидрираном.
Поред тога, хидратантна крема која садржи ланолин и Вазелин Такође може задржати хидратацију коже. Не само хидратантна крема, препоручује се и да нанесете крему за сунчање са СПФ садржајем од најмање 15 пре активности на отвореном.
4. Урадите третман ноћу
Нега коже се не обавља само током дана, већ и ноћу пре него што одете на спавање. За негу коже лица можете користити Уклањач шминке за уклањање остатака надокнадити и прљавштине.
Затим очистите лице благим сапуном. После тога можете користити и ноћну крему.
За негу коже тела, нанесите хидратантну крему на кожу одмах након купања. Дужина ноћног сна такође помаже да се обезбеди дуже време да се хидратантна крема боље упије у кожу.
5. Заштитите кожу од хладног ваздуха
Хладан ваздух може смањити влагу у кожи и учинити је сувом. Зато заштитите кожу тела од излагања хладном ваздуху коришћењем затворене одеће и хидратантне креме за кожу.
Ако је потребно, можете користити овлаживач да би ваздух био влажан тако да не отежава суву кожу.
6. Пилинг
Пилинг има за циљ уклањање мртве коже. На тај начин хидратантна крема може боље да се апсорбује. Довољан је пилинг једном недељно, јер пречесто пилинг може да иритира кожу.
Приликом пилинга избегавајте производе пилинг са крупним зрном. покушати пилинг који садржи ензиме папаина, јер су ови састојци нежнији и сигурнији за употребу за пилинг.
7. Негујте кожу изнутра
Важне хранљиве материје за кожу могу се добити и конзумирањем намирница које садрже антиоксиданте и омега-3 масне киселине. Познато је да намирнице богате антиоксидансима, као што су боровнице, шаргарепа, парадајз и грашак, минимизирају токсично оштећење ћелија коже и стимулишу стварање здравих нових ћелија.
У међувремену, храна богата омега-3 масним киселинама, као што је лосос, може учинити кожу светлијом.
Поред неколико горе наведених начина, увек је важно задовољити потребе тела за течношћу како би кожа била влажна, здрава и избегла дехидрација.
Ако тегобе на суву кожу и даље потрају упркос покушајима горе наведених метода лечења суве коже, не оклевајте да се обратите лекару, јер сува кожа такође може бити знак озбиљне кожне болести и захтева лечење код лекара.
