Потребе за спавањем ваше бебе могу се разликовати у зависности од узраста. Наравно, начин спавања бебе од 2 месеца разликује се од оног код новорођенчета или старије бебе. Разумевање бебиног обрасца спавања је важно како би се осигурало да његове потребе за спавањем могу бити испуњене, тако да је процес раста оптималан.
Уопштено говорећи, бебе узраста од 2 месеца треба да спавају око 16 сати дневно, са временом спавања ноћу дуже него током дана, што је око 9 сати. Међутим, могуће је да се ваш малишан буди сваких неколико сати јер је гладан и треба га нахранити.
Различити начини за обликовање двомесечних образаца спавања беба
Бебе обично почињу да имају редовне обрасце спавања са дугим трајањем без ометања када уђу у узраст од 5-6 месеци. Чак и тако, можете обликовати обрасце спавања вашег малишана од његовог 2 месеца, на следеће начине:
1. Довољно времена за спавање
Уласком у узраст од 2 месеца, жеља бебе за комуникацијом се може повећати, па жели да дуже остане будна током дана. Ово је свакако забавно. Упркос томе, побрините се да ваше дете довољно спава, на пример тако што ћете га навикнути да одспава.
Беба од 2 месеца не би требало да устаје и игра се дуже од два сата јер ће је то уморити. Када је уморна, беба може постати веома нервозна и једноставно не жели да спава.
2. Научите разлику између дана и ноћи
Током прва 2 месеца, бебе не могу да разликују дан и ноћ. Бебе не схватају да је дан када су активне, а ноћу време за одмор. Стога, морате да научите овоме свог малишана.
Током дана, играјте се активно са својим малишаном. Учините све просторије светлим и дозволите да ваш малишан чује звукове свакодневних активности, као што су звук машине за прање веша, аутомобила, музика и друго. Чак и док дојите, треба да држите своје дете будним. Уради ово, осим када он дрема.
Уместо тога ноћу, нека соба буде тамна и тиха. Када се ваше дете пробуди, немојте му давати играчку и не причајте с њим предуго на јакој гласноћи.
3. Уочавање знакова поспане бебе
Бебе које су уморне и поспане обично зевају, трљају очи, чупају уши или постају нервозније. Ако ваше дете показује ове знаке, требало би да га ставите у кревет иако је још увек будан.
Ова метода ће научити вашег малишана да може самостално да спава и да му начин спавања буде редован. Ако када је ваш малишан поспан, мајка га прво држи док не заспи па га ставља на кревет, малишан ће научити да га треба љуљати пре спавања.
4. Направите рутину за спавање
Мајке морају редовно да раде неку активност пре спавања како би се ваше дете навикло и осећало пријатно на рутину. Активности могу бити разноврсне, у зависности од тога шта желите, на пример дојење, пресвлачење пиџаме или певање песме пре спавања.
5. Пустите бебу да спава иако се чини да се креће
Ваше дете можда помера своје тело, сиса прсте, мршти се или се смеје док спава. Ово је нормална ствар. Мајка не треба да паничи и одмах га буди, јер ће то ометати његово време спавања. Али ако ваш малишан цвили или плаче неколико минута, морате проверити, јер је можда ваш малишан гладан или хладан.
Образац спавања бебе од 2 месеца је понекад неправилан. Међутим, ако ваше дете предуго спава или се често буди, требало би да га проверите код педијатра како би се утврдио узрок.
