Ваше дете делује уморно све време? Ово је Могући узрок

Ажелим- деца обично изгледаће исцрпљено после школе или игра. То је нормално. Међутим, ако Поппет Трајан изгледаш уморнопосле одморити се, велике су шансе да има синдром хроничног умора.

Синдром хроничног умора је стање које узрокује да се деца осећају претерано уморно, чак и након одмора. Ово стање не утиче само на физичко стање детета, већ и на његово емоционално стање. Неретко постаје немотивисан да се бави активностима и тешко се концентрише током учења.

Препознати Разлог и Симптоми Синдром хроничног умора о деци

Тачан узрок синдрома хроничног умора није познат. Истраживања сугеришу да на ово стање утиче неколико фактора, као што су окружење, генетика, године, психолошки поремећаји (анксиозност, стрес и депресија) и здравствени проблеми које деца имају (анемија и низак крвни притисак).

Синдром хроничног умора карактеришу симптоми као што су претерани умор, главобоља, вртоглавица, отежано спавање, бол у грлу и мучнина.

Међутим, ово стање је прилично тешко дијагностиковати јер има сличности са другим болестима. Да би дијагностиковао хронични умор, лекар ће питати вашег малишана да ли се увек осећа уморно чак и након одмора, и да ли има неке друге горе наведене тегобе.

Маму ће докторка питати шта је мали био раније и сада и колико је дуго био уморан. Ако је потребно, лекар ће предложити анализу крви како би се уверио да нема болести због које се ваше дете умори.

Метод Савладати синдромаКелодлазиХронични код деце

Поред лечења код лекара, можете помоћи у лечењу синдрома хроничног умора вашег детета на следеће начине:

1. Позовите га да рУтин берспорт

Позивање вашег малишана да редовно вежба један је од правих корака који можете предузети да бисте му помогли да превазиђе умор. Вежбањем ће се одржавати телесна кондиција вашег малишана.

2. Помозите му носити са стресом

Као што је раније објашњено, стрес може изазвати синдром хроничног умора. Зато покушајте да убедите свог малишана да пожели да прича о проблемима са којима би се могао суочити, како у вези са часовима у школи, тако и са његовим пријатељима.

Ако постоји, покушајте да решите проблем што је пре могуће. Ако је потребно, укључите наставника и родитеље њихових пријатеља како бисте створили угодну атмосферу.

3.Довољне потребе за спавањемњегов

За мајке је важно да осигурају да су потребе свог малишана за спавањем задовољене. Идеално време ноћног сна за децу узраста 2-6 година је 11-13 сати, док је за децу узраста од 6-10 година 10-11 сати.

4.Довољне потребе за исхраном

Борите се против синдрома хроничног умора који ваш малишан има тако што ћете испунити његове потребе у исхрани, посебно угљеним хидратима, протеинима и витаминима. Ове супстанце можете добити из пиринча, воћа, поврћа, меса (риба, пилетина или говедина) и млека са ниским садржајем масти. Не заборавите да дете такође пази на унос течности како би избегао дехидрацију.

Синдром хроничног умора је болест коју је понекад тешко разумети и открити. Стога, као родитељ, морате бити осетљиви на све промене које се дешавају код вашег малишана.

Не оклевајте да одмах одведете дете код лекара ако постоје симптоми синдрома хроничног умора. Поред лечења од стране лекара, неопходна је подршка мајке и осталих чланова породице да се малишан опорави од ове болести.