Често буђење ради мокрења ноћу сигурно може пореметити ваш сан, а може чак и смањити вашу продуктивност током дана. Сада, да се реши проблемПрво, морате знати који су узроци честог мокрења ноћу.
Често мокрење ноћу или ноктурија заправо није болест, већ симптом болести или поремећаја у телу.
Могући узроци честог мокрења ноћу
Генерално, особа може спавати ноћу без мокрења отприлике 6-8 сати. Ако се пробудите да мокрите више од једном ноћу, велике су шансе да јесте ноктурија.
ноктурија може бити узроковано следећим стварима:
1. Инфекција уринарног тракта
Инфекције уринарног тракта ће изазвати иритацију и упалу уринарног тракта, што доводи до тога да оболели често мокре ноћу. Поред ноктурије, инфекције уринарног тракта карактеришу и симптоми бола при мокрењу и повишена температура.
2. Дијабетес
Дијабетес такође може бити узрок ноктурије. То је зато што производња урина код дијабетичара има тенденцију да се повећа због неконтролисаног нивоа шећера у крви или глукозе.
Код дијабетичара, ноктурија такође може бити праћена повећаном жеђом, глађу, умором и замагљеним видом.
3. Конгестивна срчана инсуфицијенција
Током дана, течност пацијената са конгестивном срчаном инсуфицијенцијом ће се акумулирати у ногама због немогућности срца да нормално пумпа. Али ноћу, положај тела узрокује да течност уђе у крвоток, која ће се затим филтрирати кроз бубреге и излучити урином. То је оно што узрокује ноктурију.
Конгестивну срчану инсуфицијенцију такође карактерише умор, губитак апетита и неправилан рад срца.
4. Апнеја у сну
Док спава, тело пацијента апнеја у сну тешко ће се трудити да дише. Ово узрокује истезање срчаног мишића, чиме се ослобађају хормони атријални натриуретик што може повећати производњу урина.
5. Узмите лек
Узимање одређених врста лекова ноћу такође може изазвати ноктурију. На пример, диуретици (хидрохлоротиазид и фуросемид), срчани гликозиди, и литијум.
6. Повећање старости
Како старите, капацитет бешике се смањује. Због тога ћете често мокрити, укључујући и ноћу.
7. Превише пијења ноћу
Прекомерно пиће ноћу такође може изазвати ноктурију, посебно ако пића која конзумирате садрже кофеин или алкохол.
Преглед Обично Готово Докторе
Ако осетите неке од горе наведених симптома, саветује се да се одмах обратите лекару. Током прегледа, лекар ће тражити неколико ствари да процени узрок ноктурије, као што су:
- Од када имате често мокрење ноћу?
- Колико пута идете у тоалет свако вече?
- Да ли постоје промене у количини и боји урина?
- Колико кофеинских или алкохолних пића конзумирате сваки дан?
- Да ли осећате да довољно спавате?
- Да ли често мокриш кревет?
Након тога, ако је потребно, лекар ће урадити неколико претрага, као што су тестови урина, крви, уродинамски тестови, како би потврдили болест од које болујете.
Како превазићи учестало мокрење ноћу
Лечење ноктурије зависи од узрока. Жалбе на ноктурију узроковане болешћу обично нестају када се болест излечи.
Ако је ноктурија узрокована узимањем одређених лекова ноћу, ова тегоба се може превазићи узимањем ових лекова ујутру. Ако сте на терапији диуретиком, узмите лек 6 сати пре спавања или се поново консултујте са лекаром како бисте прилагодили дозу и време узимања.
Ништа мање важно у превазилажењу ноктурије је ограничавање уноса течности. Покушајте да не пијете поново 2-4 сата пре спавања.
Често мокрење ноћу може ометати удобност, пореметити обрасце спавања, учинити тело уморним и поспаним и покварити расположење. Ако је навика ноћног мокрења веома узнемирујућа, одмах се обратите лекару да бисте сазнали узрок и како га превазићи.
