Чоколада је прерађени производ какао зрна,и једну храну којанајвише волели многи људи. Иако се често ужива као ужина, колач или пиће, чоколада такође има многе предности које се односе на здравље људског тела.
На основу бројних студија, садржај чоколаде може да смањи ризик од срчаних тегоба, побољша функцију крвних судова и да се користи као основни састојак производа за негу лепоте у виду чоколадних маски.
Садржај и предности чоколаде
Не само да је укусна на језику, чоколада такође чува низ важних хранљивих материја које су корисне за тело. У 100 грама чоколаде налазе се угљени хидрати, масти, протеини, витамин А, витамини Б1, Б2, Б3, Б6, Б9, Б12, холин, витамин Ц, витамин Е, витамин К, калцијум, гвожђе, магнезијум, манган, фосфор , калијум, натријум и цинк.
Чоколада је такође веома богата флавоноидима, који су природне супстанце или једињења са антиоксидативним дејством. Ови антиоксиданси су корисни у заштити ћелија тела од оштећења изазваних слободним радикалима, тако да кожа изгледа млађе, избегава превремено старење и може бити заштићена од оштећења од сунца. Међутим, требало би урадити више истраживања да би се ово доказало.
Поред тога, конзумирање тамне чоколаде или производа од какаоа током 2 до 18 недеља може смањити висок крвни притисак и побољшати ниво холестерола код људи са високим холестеролом.
Прављење чоколадне маске код куће
Нега лица помоћу чоколадне маске може смањити буџет за третман у салону док чистите лице за кратко време. Да бисте направили чоколадну маску код куће, мораћете да припремите неколико састојака који се састоје од:
- 1/3 шоље какао праха
- 3 кашике авокада
- 1/2 шоље меда
- 3 кашике овсене каше у праху
- 3 кашике креме
Након што се сакупе сви састојци, помешајте све састојке, а затим изгњечите у једну посуду. Након што је све глатко, нанесите материјал на лице и оставите да делује око 10 минута. Након 10 минута, нежно исперите маску на лицу топлом водом, а затим је обришите чистим пешкиром.
Ако имате проблема са кожом, а желите да користите чоколадну маску за лечење, прво се обратите дерматологу. Лекар ће вам рећи колико је безбедна употреба чоколадне маске за стање ваше коже, како бисте избегли нежељене ефекте који могу погоршати проблеме са кожом.
